大田麻美のBlog

今日で9月が終わります。 10月は去年逃したお節予約月！ （調理ゼロで寝正月を体験したい） トレーニングのお陰で 朝起きた時の疲労感や倦怠感なく ただただ眠いだけで目覚める毎日。 顎関節症も5ヶ月 整体と歯科で整えるを繰り返し ほぼ完全に痛みがなくなってた。 これ...最近、気づいた …

昨晩は、 企画Projectの打合せがあった デキる人、得意なことって 人それぞれありますね！ それが自分の苦手分野だと 不思議だし尊敬しかありません だから、若い時から いろんなことにチャレンジして鍛えて より多くの得意をもっておいた方がいい いろんなことにチャレンジすると 自分の得意の傾…

昨日が外出仕事あり スタッフMTGを今日に変更 ...してもらったのにも関わらず 私はすっぽかしてしまう。 『こんな上司は嫌だろうなぁ～...』 自分が彼女たちの立場なら 「いい加減にしてよね！」 くらい思う。 サラリーマン経験がほぼない私は 経営者の気持ちはわかるのですが スタッフ…

昨日は熊本メンバーが家族旅行で 大阪に来てる合間をGetしランチ会 開催が大阪でも 全国の女子に声掛けする（笑 参加できる人だけ集合して 台本のないお喋りをするのだけど やっぱり当会は笑いネタが中心。 オンラインでは何度も顔を見るも やっぱり直接会うと違うもので... …

金曜日は、 ただの酔っ払いになってしまい Blogを書かずに寝てしまってた 5日間のおサボりBlog ひとり罪悪感を感じてた今日 長野へ講演にでかけ 初体験ハプニング＆言いたいこと 今日は、長野県飯田市へ伺いました。 家を出た朝 『涼しい～』 今夏はじめて秋を感じた …

みなさんは、 いくつのルーティンもってる？ 朝起きてからとか... 入浴時や掃除とか... 仕事を始める時とか... 私は講演に出かける時の ルーティンワーク 移動中に 台本を読み返し当日講演の ポイントを絞り込み気分をつくり その後、広告を見ます。 …

昨日、トレーニング日で 今日はお尻から上が全て バッキバキの筋肉痛 朝目が覚めて 起き上がろうとした瞬間 あまりの痛みが何かわからず 一瞬、不安がよぎりました（笑 私はとにかく自分に負けず嫌い。 ストイックさは普通じゃないと 自覚しているひとつです。 またトレーナーはウマくそれを活用し …

今日は朝からトレーニング日 60分間...整えレベル ところが最後の 心拍数上げるメニュー ありえないキツさについ... 「女性のトレーニング何人やってる？」 20年前にトレーニングしてた時は トレーニングのいろは分からず 今思えば筋肉美ボディーmake 当時のスタッフからは 「社長…

昨日はon-line広告LIVE 終わってからのBlog 今朝は、朝寝坊からの 悶絶整体からのスタート 最近は、メンバー達も この悶絶整体を経験しだし 共感できる人が増え嬉しい♡ とにかく痛いのですが （痛いという言葉で納めたくないけど） 効果はすごいからやめれない。 きっかけは私の…

2週間ほど前のこと。 遅めの時間にメンバーが我が家へ 私はon-lineMTGもあり 片手間に会話しながら。 しかし、 翌朝キッチンシンクを見て驚く！ 大量の汚れた食器が置かれていた。 数日後... メンバーに聞くと 互いに記憶はないけど am2:00すぎまで 楽しくお喋りをしながら …