Mami Blog
Blogを毎日書けるようトレーニング中。 温かく見守ってもらえると嬉しい そもそも今回の原因として医師から指摘されたのは コロナ禍でテレワークになってからというもの 毎日15時間以上座りっぱなしだったこと ここを大きく改善するのが私の課題。 前回のBlogで書いた入院して覚悟したこと3つ 一、仕事量を半減させる 一、メンバーへ権限移譲 一…
いろんな人に心配してもらって 自己管理ミスを反省しています。 今回の入院の経緯を簡単にご報告します。 私は20代の頃から 半年に一度はぎっくり腰を繰り返す常連 今回も「また来たのね」くらいに思ってた ところが、いつもと違って痛みが治まらなくて 4日目辺りから経験したことない激痛があり 9/2午後から激痛の頻度が上がって 夜には静止して寝ることしかできず …
私の体調管理不足により ご迷惑をおかけしました。 本日、退院しました。 明日から、お仕事再開します♡ 退院して初めてのお家ごはんは ジェノベーゼでした この2週間のことは 改めてBlogに書きますね。 今日は、ご報告まで。 大田麻美 …
みなさん、こんにちは。 はなきりん事務局の井上です。 本日は大田の代理で投稿させていただきます。 先週から腰痛に苦しんでいた大田ですが、 検査の結果2~3週間入院することになりました。 つきましては、 9月LABOを開催中止 とさせていただくことになりました。 楽しみにしてくださっていた皆さまには大変申し訳ございません。 また、大田の無料相談窓口…
腰の調子は逆戻り 3日寝太郎して少しよくなって 昨日一日座ったまんまが原因だわ 結果を人一倍求める私 5日目のこの状態は限界を超え 病院開くの待って救急電話 Dr. 「歩けるんか?」 私 「歩く!」 Dr. 「なにか改善したる」 こういうのを駆け込み寺というのかなぁ~ Dr.に15分で行くと言ったものの それは健常な時と後で知る。 両腕…
いろいろご心配いただいてますが あまり順調とはいえないぎっくり腰 この1年半の運動不足ならぬ 運動ゼロのツケだと猛省してます 先週金曜日に治療してもらい 最低限の動きだけできるようになった ...と思ったら 土曜日は動けなくなり 3日間ベッドに拘束 声を出しても腰に激痛だから 不動がベースの一日 お手洗いは行きたくないタイミングで片…
目が覚めた瞬間の激痛で ぎっくり腰だったことを思い出す ツライ... まるでビリビリ電気ショックゲーム ちょっとでも腰に負荷がかかると 全身に電気が走り 負荷がなくなるまで激痛が続くから 動くなではなく、力を入れるな! 状態(トホホ... 午前の予定をキャンセルしてもらい いつも駆け込む経絡治療してくれる先生のところへ… (私には意味の分からん不思議…
我が家だけのちょっと変わった お家ルールってあります? これって誰かに指摘されないと 気付かないことが多い 我が家にもいっぱい♡ 洗濯の時、黒・紺はネットに入れる タオルと普通の洗濯物は別洗い。 キッチンの上には何も置かない派 シンクの洗い物は左にお鍋・右に食器。 収納場所は動線重視 空いてるスペースを理由に収納しない 他にもいっぱ…
今朝は午前中はお休みにして睡眠補給♡ 朝焼け時に目が覚め 寝ぼけ眼で空の演出を眺めて二度寝 昨晩、目の前の仕事を一通り片付け お風呂につかりながらクリティカルシンキング 私はなんでもトコトンなところがあって 体が危機感を感じるまで挑戦を続ける困った性分 そんな困った性分にも長所はあって 切り替えがズバ抜けて速い。 …
Blogの更新もInstagramのUpも かなりサボり気味の最近 効率化しても襲いかかってくる業務 どこからやってくるのか... 危機感さえ感じ 根本から考えるタイミングかも♡ 週末は緊急事態宣言下の浜松へ 50代60代セミナーへ行ってきました 新幹線の乗車率は低いのに いつもと違う家族の姿が多くて 5人の子どもを連…