大田麻美のBlog

土日は、講演キャンセルで ギフト的なお休みをすごすことに。 できたら講演も行きたいけど お休みも有難いと悩める女子です お休みをもらった週末は いつもと違って活動的だった 気まぐれに仕事のメール返信したり 映画を観たり料理をしたり 友人とランチしたり... 今週末、鹿児島メンバー初…

今日、7月のメルマガ配信日でした いつも長ぁ～いので待ち時間や 隙間時間に読んでください 今回の私のコラム、 業務が余裕だった時に書いたもの いつもギリギリに書くから 事務局にはヒヤヒヤさせてるのに 今回はお利口さんな仕上げ時期だった しかし私は、事前に仕上げたことで 作成したことを忘れていて...一昨日の夜 …

慌ただしい外出が続くと 家で仕事できることを 有難いと思える 異常気象で外は灼熱 体を温める方法はあっても 体を冷やす方法がないから この時期、外出必要な人は大変 前職、建築業界にいたので 毎日現場に出る大工さんは尊敬しかない たくさんの大工さんを見てきたけど 熱中症になった大工さん見たこと…

昨日と一昨日の丸二日間、 疲労回復に要してしまった 23時迄に就寝という自分との約束は 先週までの期間限定になってしまう。 私の場合、いつもこうなんだ... 金曜日から日曜の未明まで 覚悟していたものの... 覚悟以上のハプニングもあり お祭り騒ぎのような時間をすごした。 …

今日は朝から整体 + トレーニング日 相変わらず、痛い + キツイ120分 毎回、 自分の怠慢で歪めた体の自覚と 少しずつ整っていく変化を感じつつ 出来なかったことが 出来るようになると嬉しくて もっと、もっととなってしまう 顎関節症はほぼ完治すると 逆に治療した歯のかみ合わせが... 来週、歯医者さんで整…

今日は朝から名古屋 ２つのミッション 一つ目のミッションは 眼鏡コーディネーター メンバーの眼鏡がどうしても気に入らず 「眼鏡買いに行くよ！」...号令 いろんな形・色の眼鏡を 全てフィッティングしてみた まぁ～るい眼鏡をかけると どこかのお…

昨日はお休みをもらって 一日中、体を休めてすごし いつもなら早く過ぎる時間が 過ごし方がよかったのか 時間がゆっくり流れてた その理由のひとつは お花を飾ったことかも 芍薬... 好きな花のひとつ 大きな花ですが 咲くと数日で花びらが落ちる つぼみの周りの固い花…

相変わらず質の悪い睡眠はづつき それが普通に感じてる自分がいて いつも通りの日常 今日は、いろんな気分を味わう 朝は施術とトレーニング120分 痛い ＋ つらくてキツイが交互に来る時間 私の体はあちこち歪み 整えながらフィジカルを鍛える 痛くてつらくてキツイのは 私が過去につくってきた悪 …

スタッフとのランチミーティング あーちゃんの地元フレンチ店へ 美味しくてたっぷりの量 ...という私好みのお店を選んでくれた そのおすすめ理由は 最初のプレートでわかった！ ドーーーン！ これ前菜です... お皿は通常サイズ 思わずお店の方に 「このサ…

昨日は早々と22時には ベッドに入ったものの 朝方まで仮眠状態 私は睡眠がなくても 生きていけるのかも... 期待してしまいそうです（笑 そんな不安もあり Newsで猛暑日と報道されてる日に 西陽を浴びながらウォーキングへ （体を疲れさせる作戦！） 結果、作戦はあえなく失敗 仕…