大田麻美のBlog

Mami Blog

2023.10.17

学びの二小節目

 

 

私の中で人生の第一章は現役時代

第二章は "今"

 

 

違いはとてもシンプル

 

自分や家族の生活のために生きるのが現役

自分や社会のために生きるのがセカンドライフ

 

 

これを読んでくださってる人は

今どちらを生きておられますか?

 

 

 

 

第一章の私は、常に結果を求め

いつも存在しない何かと戦っていた。

 

学んでいたのは社会や経済の仕組み

戦略や戦術といった手法ばかり

 

 

 

 

第二章の私は、

少し高めのモチベ―ションを一定に維持するかを求め

楽しめる達人を目指し誰とも戦わない生き方をしています。

 

私が今、学んでいるのは哲学

思考やメンタルといった本質的なこと。

 

 

 

 

 

現役時代に結果ばかり求めていたら癖になり

まだまだ完全とはいえないけれど

流れに身を任せられるように♡

 

 

 

一人で生きていくと決めた時

「経済的自立」と「精神的自立」

この2つが不可欠だと思った私でしたが

 

経済的自立は明朗会計

でも精神的自立は奥が深かった

 

 

 

 

自分のメンタルコントロールが難しく

ストレスを抱える人は多いし相談も絶えない。

 

 

 

11/19 私が担当する講座

「メンタルコントロール術」

 

 

 

 

...がら空きです(笑

気になったら申込してくださいね♡

 

感情のセルフコントロールは

早くできるようになった方がいい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

北海道へ行った時、

林を散歩中、ご主人がコクワ自慢を始めた

 

コクワはサルナシとも言うそうで

木や岩などに絡んで生息しています。

自立心「ゼロ」の樹(笑

 

 

この実が熟すと甘くてウマいというのです。

私が行った時はまだ早く実が固くて...

 

美味しいものに目がない私は帰りの挨拶代わりに

「絶対、コクワの実を送ってよ!」(笑

 

 

 

 

先日、本当に送ってきてくれた!

ちゃんちゃん焼きの鮭付で♡

 

ノートをちぎった紙に書かれた説明どおり

 

枝から実をとり、お尻の紐を取って水洗い

キッチンペーパーの上で常温で乾燥させる

結構、手間のかかる実だこと...

 

 

 

 

でも、お休みの日に届いたので、

こういう作業は休日感Upして好きです

 

 

 

 

 

 

 

乾燥させること3日

実が柔らかくなったので

今日、初めて食べてみた。

 

 

 

 

 

 

キウイとザクロをミックスしたような

確かに甘くて美味しい♡

 

いつもあまり食べない父が

ザルに手をのばしてパクパク

 

 

自然の中には私が知らない美味しいものが

いろいろあるのねと父に話すもスルーされた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~Today’s「親子 STORY」~

※2021年12月25日から突然始まった介護同居

 

今日もデイのお迎え遅い日

朝から自主散歩へ行き帰宅すると

ドヤ顔で私の所へやってくる父

 

 

私は掃除を始めた。

 

ダイニングチェアでうたた寝をしていた父

掃除機の音は聞こえないけど振動に気付き目覚める

 

足の長ぁ~ぃ父の足が浮腫まないよう

テーブルチェアの足元に段ボールを補強して

絶対に壊れない足置きを作って置いてあります。

 

 

それを足で挟み、私の掃除に協力!

 

 

 

 

 

 

私 『おッ! これはネタになる!』

「お父さん、ちょっと写真撮らして♡」

 

父  ※演技派役者なので写真や動画撮られるの好きです

「はいよぉ~!」

 

私  私の性格の悪さがムクムク現れた(笑

「ちょ~っと待ってよぉ~」

「はい! もう一枚!」

 

 

 

約1分くらいでしょうか?

ネバってみた

 

 

 

父 「まだかぁ~ッ!!!!」

「もう、足がつりそぉ~ですぅ~~~~~」

 

私 「もう一枚! もうちょっと待って!」

 

父 「もうあかん! 足が限界やッ!」

 

私 「あかんッ! もうチョットやから!」

 

父 「あかんッ! 死んでしまう!」

 

私 「大丈夫! 死んでもええから、そのまま!!!!!」

 

父  足を下ろす父

「あぁーしんどッ!」

「おまえ! 死んでもええってどういうことやッ!」

 

私 「そんなこと言うた! 私!?」

 

父 「言うたッ!」

 

私 「覚えてへんわぁ~」

掃除機を再びかけだし話は終了。父はソファーでふて寝

 

 

 

あの手この手で仕返しをしてストレス回避

ところてんのように記憶がなくなるのに

今日はデイから帰ってきたら

「足が筋肉痛」だという

 

高齢者の記憶のメカニズムに興味をもった

 

 

 

 

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