「どうしていいかわからない」
抽象的な相談だけど
なにをやっても自分の思い通りにならない状況だということは
このワンフレーズでわかる。
そういう時は、
自分にはどうしようもない環境なんだって
一度、諦めてみるの
そして、自分にできることを考えて
まずやってみること。
それは、難しいことじゃなくていい。
散歩するのもいいし
本を読み切ることでもいい
料理をするでもいいし
オシャレをしてみてもいい
とにかく自分になら100％できることで、
自分を満足させてあげることなら何でもいい。
自分の思い通りにならないことって
ハードルがちょっと高いチャレンジだったり
自分以外の人に何かを求めているのね
どれもこれも思い通りにならないと
だんだんと心が疲れてきて
「なにをやってもダメかも」って
決めつけてしまうものなの。
まずは心を元気にしてあげないとね♡
自分と向き合って
自分が自分に100％してあげられることをやってみて
チャレンジを楽しんで結果に満足するの
そうすると単純な人間のココロは
だんだんとその気になってきて
なんでもできちゃう気になる。
そしたら、少しだけハードル上げて
自分が自分にしてあげられることをやってみる。
どうにもならないことが、
どうにかなる方法が見つかったり
どうにもならないことが、
どうでもよくなったりするものよ。
