ぎっくり腰3日目 動きも思考も気分も3倍Slow 私がストレスを感じないよう 体内リズムもSlowに整える朝時間 日課の朝ストレッチもムリだから スローテンポの音楽でゆっくり身支度 腰痛と仲良く生活♡ 明日は、農場へ出発の日 3箱分の荷物を送るのも屈めないから 大活躍してくれるのはキャスター付きチェア♡ この状…
気持ちは慌ててるんだけど 手や頭はイメージ通りに進まなくてマイペース いんだか 悪いんだか... 金曜日から全く違う日常になるって 私はどこまでわかってるんだろ? 日中はとにかく電話魔。 思いついたら即電話! ハンズフリー電話で空いてる手は これみよがしにキーボードを叩いてて 上手く電話がつながらないと 音声マイクで「折り返し電話ちょうだ~…
金曜日に書いたBlogは 最後のUpクリックしないまま眠りに就いたらしい 最近、私のミス多発! 寄付金のお礼状を間違って郵送 講演時間を1時間勘違いして終わろうとした 発注したことを忘れ2回注文 報告忘れは日常化 これは神様からの要注意サイン 反省と改善せずに放置してると 抱えきれない問題になると知ってるから ちょっと足元をちゃんと見なきゃ。…
数日は夏日に戻って 夕方になると降るゲリラ豪雨は アジアンのスコールを思い出させる... 雨のベールで何も見えない 連日、学校や講座が続いてて みんなスコールに合わないかが心配。 アメリカでも大型ハリケーン・ドリアン 既にバハマでは大きな被害がでているみたいで フロリダに向かってる模様... 地球は怒ってる。 人間の身勝手に怒…
来週金曜日から童心回帰農場で 約1ヶ月間生活がスタート 仕事でホテル滞在は経験あるけど 仕事を離れて自然の滞在は初体験♡ 不安はぜんぶ楽しむに返るのは得意! 連日、いろんなネットショッピングした品が 事務局へ届くのだけどスタッフには面白いみたいで 「なにに使うんですか?」 「なにするんですか?」 ...興味津々 スタッフも、 …
今日は朝から2講座 午前:カラダのセルフメンテナンス 午後:ココロのセルフコントロール 夜間:投資信託講座[第一講座] 午前の講座は、 カラだを知り尽した理事でもある セラピストの中村理事が講師 テラピーワークスオーベルジュ主宰 私も8年程お世話になっていますが 体と美容に鈍感な私の代役をしてもらってて カラダに関しては中村さんあっての私です (…
日めくりカレンダーのように 毎日、違う広告とにらめっこ はなきりんの学び場の広告や案内資料の多くは 嫌がられるほど私が絡んでて(笑 プロのデザイナーさんを泣かせちゃったりして ひどい女だとイジられれてます... 今では、会員も学び場提供を積極的に協力してくれて 学び場のバリエーションも提供数も一気に上がり なら、 プレスやマーケティング…
週末のおかげかな。 とてもゆったりした気分で9月がスタート 事務所に一歩入れば頭が勝手に動き出し あれと~ これと~ それを~... 考え出すお利口な私の細胞たち♡ 体験する学び場のOpeningイベントとして 9/14~10/5まで「学び場祭り」を開催します 江利子さんと案内資料の最終打合せ 小さな言葉も写真もこだわりながら... …
あっという間に終わった一週間 会議、講演、相談対応、ミーティング、書類や書籍の読み込み、企画、デスクワーク、コンサルティング、書類作成、広告制作、Web制作、スケジュール確認調整、フライトやホテル、レンタカー手配、食事会etc... プライベートでは... あれ買って、これ買って、買いに行けないものはネット購入して、美容院予約して、病院へ行って、お店の予約、クリーニング出…
「お弁当つくって」 目覚めの不意打ちをつかれ頷いてしまう 私も久しぶりだしって気分を切り替え ちゃちゃっと20分のタイムトライアル。 我が家はごはんはSTOVE鍋で焚いてて 火を入れてから焚きあがりまで16分 その間に、おかずを完成させたいと つい...タイムトライアルをしてしまう ところがお弁当箱を断捨離してしまってない。 断捨離した…