大田麻美のBlog

久しぶりの外泊

2019年11月18日

 

11月のメルマガ届きましたか?

今日の夕方配信しました

 

 

週末は愛知県と東京だったから

できれば避けたい久しぶりのホテル泊

 

 

出張やホテル泊を羨まれたりするけど

できるだけ避けたいことだったりする

 

 

Businessしてたその昔は

月のほとんどが出張と外泊

時間も距離共に移動はすごかった

 

それが出張や外泊が嫌いになった原因。

なんでもやり過ぎるとダメなのよ

 

 

 

宿泊の翌日は1時間半の移動で

10時スタートの講演

 

朝は2時間ゆっくりしたいから

wakeup at 4:30 am

 

 

真っ暗な部屋で

アロマキャンドルの明かりと香りで

ベッドでゆ~っくりストレッチ

 

 

胡座で瞑想

どれくらいの時間してたのかな

目をあけると空のshowtime

 

 

オレンジ色が漆黒をブルーに変える

 

 

 

 

しばらくすると

空全体がオレンジに塗りつぶされた

 

 

 

 

夕焼けに見えなくも無い

遠くに見えるレインボーブリッジ

 

 

夕焼け空も好きだけど

朝焼け空も大好き

 

似てるけど違うんだよね♡

 

 

 

 

 

 

太陽の合図で身支度を始め

今日の気分を整える

 

 

会場までローカル電車の乗り継ぎ

会員さんは迎えにいくと言ってくれたけど

あえて初挑戦! なかなかの乗り継ぎだった

 

 

ただ会場近くの電車の車窓から

雪帽子をかぶった富士山が見えて

ちょっと感動しました。

 

 

 

 

 

講演終わったのは12時半

会場の片付けして遅めのランチへ

 

 

 

会員さんイチオシのお蕎麦

 

 

 

 

旬のきのこに新蕎麦10割

もちろん一人前では満たされず

最初から追蕎麦と天麩羅も注文

 

 

食欲旺盛の私たち

間違いなく元気です!

 

 

 

2日目の講演終了で

私のエネルギー値はゼロ

 

 

帰りは新幹線の駅まで

1時間半かけて送ってもらうことに

 

ここは甘えさせてもらう。

 

 

 

 

 

 

 

帰りの新幹線は

全力で終了を満喫

 

ワインを飲みながら

活性化した思考をOFFにする。

 

 

博多行きの新幹線だったから

寝過ごすわけにはいかず

今日配信したメルマガ記事作成

 

 

 

すると...

 

 

 

熱海を過ぎる頃には2本目♡

 

 

 

お酒が飲めなかった私はどこいった?

継続のなせる技はすごいと思う

何にでも効果あるのね

 

 

 

 

お陰様で、今朝はハードな肩こり

思わずバファリン服用

 

電車揺れに耐えられない首と肩

新幹線の中のPC作業はダメね

 

 

 

 

メルマガ登録されてなくて

今日配信のメルマガ読んでない人にも

 

これだけはチェックしてほしい

ここクリックして♡

 

 

 

 

 

私も映画祭に行きます!

美味しいお弁当付きで一日映画鑑賞

それも選りすぐりの4作品

 

贅沢な時間だわ~

 

 

 

みなさんも隙間時間あったら来てね。

 

 

 

 

Instagram