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2019.05.24 メンタル

夫婦喧嘩を減らしたいなら

 

 

結婚して、喧嘩が増えただけじゃなく頻繁になり

お互い感情的になって主人が出ていって翌日まで帰らなかった。

 

どうしたら夫婦喧嘩はなくなりますか?

 

そんな30代の女性からのご相談。

 

 

 

男性と女性は同じ人間でも

全く違う生き物なんですよ♡

 

 

結論を出したがる女と違って

男性は問題を回避(緩和)させることを優先するの。

 

だから、旦那さんが喧嘩の時に喋らなくなるのも

家を出ていってしまうのも、よかれと思って取る回避策なのよ。

 

男性ならではの優しさだと思ってね。

 

 

 

 

 

 

 

 

夫婦喧嘩の原因はたった2つ

 

▮相手への希望や欲求が満たされない不満

▮自分の意見が通らない不満

 

 

 

 

夫婦喧嘩を無くす改善方法

 

一つ目は、

ご主人以外のことを考える思考割合を増やすこと

 

 

友人、仕事、子ども、趣味等、

一日の中でいろんな事をバランスよく考える人は

ご主人のことなんて逆に忘れてしまってることも。

 

考えることが少ないと

ついご主人のことばかり考えてしまうので

いろんな希望や要求が増えてしまいがちになります。

 

思考割合の大半がご主人だとすると、

大抵が旦那さんへ依存型になってしまう。

 

しかし、旦那さんは一般的に仕事をしていますから

頭の中の大半は仕事のこと。

そして息抜きの時間や趣味。

 

家庭のことは、あって2割かな...

そこには奥さんに許してもらえるという甘えも

 

 

 

 

 

二つ目は、

自分で出来ることを増やすこと

 

 

楽しむことも、やりたい事をやるのも

自分だけで出来るようにすることです。

 

旦那さんと一緒にいる時だけ楽しいとか

やりたい事も一緒じゃないとダメというのは問題。

 

自分で自分を楽しませることが出来るように、

環境づくりをして行くことも大切。

 

例えば、楽しい友人づくりや趣味、習い事等...

自分の自由に遣えるお金もあった方がいい。

 

 

 

 

 

結婚しても自分の世界、自分の人生は持っておくのがおススメ。

自分の世界で自分を楽しませることができれば、

旦那さんに認めてもいたい部分も減ります。

 

 

例え、夫婦で相談しなくてはいけないことで

意見が分かれていたとしても

 

互いに理解をし合う妥協点は探しやすくなるもの。

 

 

 

 

私のおススメは「仕事」

人とのつながりも増えるし

考えなないといけないことも増える。

 

認められたい欲求も

仕事のスキルを身に付ければ満たされる。

 

収入も得れるから、出来ることも増える。