暑すぎる夏
移動や屋外ですごす時には注意を
水分だけでなく塩分補給もしてください
そして、もうひとつ。
離れて暮らすお母さん、お父さん
おじいちゃん、おばあちゃんに電話をしてあげて
特に年配の人は．．．
夏は暑いもの、我慢は必要
昔の夏のイメージがそのままあって
暑く感じるのは歳のせいなんて考える人も
室温が２８℃を超えると
高齢の人の体に与える負担は大きいのです。
室温を２８℃以下ですごすよう
電話で教えてあげて欲しいのです。
できば、どこからでも見える大きな温度計を
プレゼントしてあげてください。
体調管理より室温管理！
これを読んだら、すぐお父さんお母さんへ電話してあげて
「クーラーつけなきゃダメじゃない！」なんて
お説教するんじゃなく、お願いしてあげてね
その方が理解してくれるから♡
