大田麻美のBlog

>>メンバーシップLABO参加はコチラから　　 昨日は朝リハから始まり 予定になかった夜リハで終わった 夜リハは既にワイン飲んでたし（笑 やれば出来るのにやらない人多数 どうして自分を信じて挑戦しないのか？ 私が思うに自分を信用してない もったいない思い込みだと思うの。 一大決…

>>メンバーシップLABO参加はコチラから　　 おはよ～♡ 今日は後30分で朝リハ（am7:30)だから 30分で書きあげなきゃ～ （汗 本日6-sessionリモートいろいろ 大丈夫かわたし？ 20201年始まって1ヶ月 なんだか今年はみんな元気で賑やか 新しい出来事が次々起こってるんだけど これ1年続いたら私は死んでしまう…

>>メンバーシップLABO参加はコチラから　　 おはようございます♡ 昨日から久しぶりに朝陽が部屋に射し込み 暗い朝に起きるようになって朝陽が恋しい私 溜まった仕事を片付け追いかけるつもりが 倍返しかのようなメールの数にへこたれそう．．． 朝、新聞を読む習慣ができつつあり 流し読みしたり興味ある記事があったり そんな記事…

>>メンバーシップLABO参加はコチラから　　 おはようございます♡ 今日は小春日和だそうです。 既に暑さも寒さもわからなくなってる私 先週金曜日は、ご招待いただいた 新春のリモートセミナーに終日参加 いろんな経験された方々の講演を聴いて 脳内活性してヤル気が湧きあがってきました。 私は自分が講演しているのに 誰かの講演を…

>>メンバーシップLABO参加はコチラから　　 おはよう♡ 昨日はスタッフとのメールのやりとりで コミュニケーション歯車がズレてしまい 珍しくストレス感じてイライラしちゃった 原因のひとつは 私の仕事の処理数がオーバー気味で 無駄な時間を使いたくないって気持ちが 即の結論を欲しがり心に余裕がなかったこと やっちまった感で反省　m(_ _)m …

>>メンバーシップLABO参加はコチラから　　 朝の10分運動が終わって書いてます♡ 10分エクササイズMenu ・ストレッチポールで体を開く ・2分間の屈伸エクササイズ ・2分間プランク ・ストレッチ おわり。 可愛すぎる運動でしょ♡ コツコツが今の私にはちょうどいいの 去年からBlogを読んでくれてる人なら もうランニングはや…

>>メンバーシップLABO参加はコチラから　　 おはよう♡ ．．．って今朝、誰かに言った？ 私は毎朝自分に言います 単純だけど自分が元気になる ぜひ明日の朝からやってみて 声かけた後の気分を感じてくださいね 私は一人暮らしだから 暮らしの中で生命と共存したいのだけど... ペットは数十年前、 一緒に暮らした親子犬が…

>>メンバーシップLABO参加はコチラから　　 みなさん本格始動できてる？ 私は、お休みの方がしっくりくる感じで 仕事はまだ違和感だらけで困ってます。 この週末に、それを実感。 一つの仕事が片付いたら フライング気味に次の仕事したり 複数の仕事を同時に片づけたり 去年の自分とのギャップが許しがたくて。 ボディーラ…

事始めの1週間が終わった（-.-;） 年始年末に17日間も休めば 感覚は鈍るし、仕事は溜るよね（笑 1月スケジュールを決めた後に 年末年始休暇を延長させたものだから 仕事始めWeek（4日間）に、 講座・理事会・朝夜LABO×3本 休み中に溜った業務処理、連絡 etc．．． 終わってみれば、無茶だわ！ 何年生きてても、ずっと…

昨日からスタートしたLABO 朝7時スタートだったから 私的にはONまで最低2時間は欲しくて5時起き 出張がある時は朝4時起き5時起きもあるけど 久しぶりの早起きに昨晩は危機感からか 夜中1時間おきに目が覚め寝た気がしなかった（笑 夜型を30年以上続けてきた私が 朝型に変わるのにどれくらいかかる？ 気が遠くなりそう 今日も認…