大田麻美のBlog

週末は40日ぶりの講演 これだけ空いてしまうと ちゃんと喋れるのか心配になる 定期的に喋っていて 久しぶりのテーマの講演とは 少々心配の種類が違ってる 新幹線の中でも 講演メモと広告を見返し イメトレをしていたら お弁当食べるの忘れてて 到着10分前にかきこんだ（笑 実際の講演…

できれば避けたいトレーニング日 相変わらず背中が好きなトレーナー （私の背中ではなく背中が好きなのです） トレーニング中 背中の動画撮ってたけど なにに使うのか使途不明... もし私に誰かが 最低限、体の引き締めだけをKeepする 最低限の頻度とメニュー教えてくれたら 私はその方に最大の感謝を伝える！ …

ワールドカップ そろそろキツクなってきた 今朝4時キックオフだった イギリス×アルゼンチンの試合 夢か現実か分からない状態で観戦。 数分夢の中... ハッとして目が覚め 数分現実の中で試合を観てた 試合が終わったら即入眠。 起きたら試合を観たかどうか わからなくなっていたという事態 決勝を残…

我家のエアコン 室内温度より外気温に 反応するらしい 梅雨から同じ設定温度なのに 梅雨明けから、やたら涼しくなり 時々、羽織ものがいるくらい 朝のNewsでは 猛暑、酷暑、熱中症 ...のオンパレード 「暑熱順化できてない人は危険！」 ...このコメントに反応した私 実は私まだ、 …

今日、電話でご相談があった最後に 「大田さんは悩みないんですか？」 その時は思いつかなかったけど 電話を切った後でてきた 「自分の性格」 どうしてこうも私は ちょっと心と時間と体力に 余裕ができると埋めてしまうのか... 今に始まったことじゃないから そろそろ諦めようと思うけど 追われたり負荷に感じ…

今週末も講演がなく いろんな仕事の誘惑もろともせず 完全2日お休み時間として過ごした 前回のBlogの通り 金曜の夜にスーパーの配達 予定してたビーフシチュー 作る量も変更できないまま 金曜の夜に土曜日のランチにと 夜、調理してたら友人から電話！ 着信相手見た瞬間、 電話は私の用件に変わった（笑 …

今朝はトレーニング＋施術 火曜のon-lineトレーニングで 腕と胸の筋肉痛とれないまま それを伝えたのに、 その筋肉痛取るためのメニュー 「もっと痛いじゃない！」 終わったらランチを一緒に 食べるのがルーティン ところが私... 昨日、届くようスーパーに 注文したつもりが間…

Blogになにを書こうか 悩んでる時にメンバーからLINE LINEは連投が続き 「めっちゃイライラしてます」 ...と、なにやら怒ってる模様 私の顔がニヤッとした アドバイスしながら Blogのネタにする許可とった♡ 早速、 いただいたネタを書いてみよう！ …

振り返れば いろんな仕事してきた ・薬品会社の研究補助 ・宝石卸 ・不動産 ・輸入建材卸 ・建築業（半年間限定） ・コンサルティング ・講師 ・一般社団法人運営 学生時代のアルバイトは 社会人時代より多いから 軽く10は超えてくる私の転職歴 終身雇用制度があった頃、…

週末は一泊二日で熊本へ 私は講師ではなく開催協力 昨日は仕事する予定でしたが... カラダが「休ませてぇ～」と叫んでた 午前に入ってた 一本のon-line会議だけ出て その後はお休みモードでした ちょっとこの体力というのか 疲労回復力というのか... 確実に落ちてる。 トレーニングで改善さ…