マイナス1からスタートのWeekday 『私はマイナスないけど...』 そう呟いて気持を切り替える これまでも数えきれないくらい 繰り返してきた呪文 週末と平日のボーダーがない週初めの朝は 早起きしてでも朝の時間をたっぷりとるようにして しばし休日時間をすごすようにします。 年を重ねると休憩の時間の長さよりも 休憩の質の方が大きく影響し…
1967年2月11日...私が生まれた日 私の意思とは関係なく 地球上に人間として ポンッと放り込まれたみたいに 明確なミッションも目的も与えられず なにがなんだかわからないまま 人間だらけの中で彷徨う 泣いたり笑ったり苦しんだり楽しんだり 考えてみたら不思議なことね。 生きてる中では 小さ…
抜け殻のようにすごす これも大人の嗜み 得意かも知れない …というよりはいつの間にか得意になってた 強制しなくても 仕事のことは考えないし目にも入らない 明日の仕事も気にならない。 ただ寝る時間を決めておくだけ 午後から、 理事の中村さんのところへ 毎月が2ヶ月に一度になったボディーメンテ 減…
今日のお昼過ぎにメルマガ配信されました。 みなさん届いてますか? もし登録したのに届いてないという方は 登録時アドレスが間違っている可能性あるから コチラから再度登録してくださいね。 今朝は電車に乗って 弱気な事を口にする社長のことろへ 優しい 「喝」 を入れにいってきました(笑 運の悪いことに 電車が苦手な私が乗換駅の駅員さんに 乗り換…
春のような暖かさも今日までっていうから 仕事終わりに自転車で買いものへ 友人がくれたイタリア産フルボディのワイン 素人の私には美味しくて恋♡ 見ぃ〜つけた ずっと続いてる毎日ワイン 最近はすっかり楽しみに変わって 晩ごはんの食卓も時間も様変わり 何人もの人から言われ続けた 「お酒を飲まないなんて人生半分損…
潤いの雨の日 電車や車の距離ではないけど 歩くとちょっと遠い所用を午前中にすませたくて てくてく歩くことに... そしたら、 傘をさしながら上手に自転車にのる 何人もの女性とすれ違い羨ましくなる。 それもスカートで! 私にとってそれはサーカス 学生の頃までは自転車も普通に乗り 上手い方だったと思う。 いつ…
オフィスへ出勤の日は17時が定時 それを過ぎると、ズルズルズルゥ~っと 時間があっという間に過ぎていく 鏡の中の自分の顔を見て 「あかん!」 「シンデレラタ~イム!」 馬車が南瓜... 私の顔は17時までしかもたなくなった 顔が10歳は老けてしまう 細胞に従うしかないね。 家に帰って…
疲れていてもおかしくなさそうな今朝も 私はカラフルな気分だった 窓の外を眺めると なんともメタリックな景色 今朝の私には不相応 久しぶりに降った雨の余韻が残る景色を見ながら なんとなく違和感を感じながらのんびり朝支度 この週末は2日とも親役セミナーだったから 参加したママたちは こんな時間を過ごしてくれてるか…
ぬくぬくの朝 ベッドからするりと脱出 先週末、体が何かのサインを出してて それも当然かと思うもう一方で ワインの飲み過ぎだと思う とにかか食べることと眠ることに意識して 年末にDr.にもらっておいた葛根湯 今朝 「乗り切った〜!」 グリコポーズで歓喜♡ 体調がいい時は、 ただ存在してることに嬉しくなったり 太陽を…
今日は今年初めての親役セミナー 地元の伊丹市 今回、伊丹市教育委員会のご協力で キャンセル待ちが出る満席申し込みだったけど インフルや風邪のキャンセルも多かった 暖冬で乾燥がすごいもんね〜 乾燥はお肌でわかる歳頃がつらいわ… それに今年はまだ一度もダウンを着てない わがままだけど、やっぱり冬は寒くないと 私の季節感がおかしくなる …