メンテナンスDay
そろそろちゃんと自分の体を知ろうと
ホームドクターの勧めもあって
朝から紹介してもらった病院巡り…
5軒...... 一日かかって巡ってます
人間ドッグの結果資料や体調記録
いつも服用使用する薬やクリームなどなど
必要なものひと通りバッグに詰め込んで
暑さ対策しつつ自転車に乗って
信頼するDr.からの紹介だけあって
どのDr.も不思議なくらい同じ空気感もってる
いつもはアドバイスする方だけど
私のよきアドバイザーはDr.たち
とりわけ77歳の女性Dr.には感動
仕事するその姿が教科書だわ。
私の間違った知識や考えを修正してもらい
今日から生活の中でセルフメンテナンス
あと少し…
自転車こいで筋肉増強！
