12月の外食続き、その後のご馳走が途切れることがない長いお休みで食べ疲れした私の体はデッドラインをとうにふりきっていているのに、根拠のない自信が気をそらす... でも、いつかは受け入れる日がやってくるのね~
筋肉はつけられないから、ストレッチで全身をほぐしてリンパを流しながらカロリーコントロールするんだけど、私の体は1calたりとも無駄にするものかと細胞レベルで栄養を100%吸収しようと踏ん張ってる(笑
私と体は一進一退の我慢比べ
今週末から講演ツアーがスタート!
私のスタートダッシュ1月仕事がどれだけのエネルギー消費するかを、きっと私の細胞たちは計算にいれてないはず ...うふふ