休み明けはゆるり...
そんな日常は私にはなく
「なぜ、こんな予定にした！？」
自分に問いかけたくなる休み明け3日目
休み前の私は
ガッツリ休んだ後は余裕だわ！
感覚的and楽観的な人間のやりそうなこと
これで60年近く生きてきますと
寛容に受け入れることができて
改善という文字はどこにもないのだ。
他責にせず自責にすると
ストレスは全然違います。
みなさんも自分を責めてください（笑
10月から1ヶ月強のお休みを
人生で初めて経験する私
これが励みになってます
本日、午前の事務局MTG
「麻美さんのお休み前タスクまとめました♡」
なんてデキるスタッフなの！
そう思ったのは一瞬のこと
一覧表を見た後は
「鬼ッ！」となる
1ヶ月休むのだから
そのしわ寄せは覚悟してたけど
今日しか生きてない私にとって
未来負荷を目にするとダメージが大きい（笑
復帰は11/10だから
年末忘年会の日程決めや
1月新春恒例イベントの日程決めまで...
スタッフに仕事介護してもらってます。
（私に入る予定は常に半年先...）
夏休みもっと休めばよかった...
単純にそう思うのです
（休んだとてなにも変わらないのにね）
夏休み9日間は、
外出や人の出入りが多かった
それでも、自分で自由に時間を使える！
そう思うだけで心に余裕ができて
私が走るのは仕事より食べること
ちらし寿司つくりました。
父との同居介護を思い出す
父が「お寿司なら食べれる」
その一言で作り続けたお寿司
お陰で、時短楽ちんメニューになった
これにお味噌汁やお吸い物で立派な食事！
私のすし酢は（4合）
酢：砂糖：塩＝大匙6：5：2
焚きたてごはんにそれ回しかけ
団子にならないよう切りながら混ぜる。
内輪より扇風機MAX風量がおすすめ
今回の具材は...
焼鮭そぼろ・玉子・アボガド・茹で蟹・とびこ
（酢飯が冷めてから混ぜます）
とびこは、食感がいいのでよく使う。
今回もとびこが売ってたからお寿司にした
お持ち帰りしてもらうことを想定し
生ものを入れないようにしました。
酢飯はお砂糖の糖分がすごいので
我家の日常お甘味はラカント使ってます
（お砂糖と全くお味は変わりません）
ただ、甘味が味を決めるお料理は...
焼きすきには、ザラメを使います。
コクのある煮物には黒砂糖を使います。
長くなりますが...
お塩はお砂糖よりこだわりがあり
現在、我が家のお塩の種類は6種
お料理によって変えます。
（食塩は我家にはありません）
なにが入ってるのかもわからず
お寿司にむさぼりつく男子たちは
我家をトレーニングジムのように使う。
私ん家はレンタルジムではありません！
とはいえ、
メンバー達にトレーニング薦めたのは
なにを隠そう私...
なんなら体の歪みを取ってもらうよう
広告塔のように宣伝したのも私。
私は自分が明らかな結果が出たことは
仕事もプライベートでも教えたくなる性分
かなりの比率のメンバーが
トレ―ニングに励んでます（笑
最初は文句ばかりしか耳にしなかったけど
少しすると自己満足できる言葉が聞ける♡
誰かが言ってたわ
誰に聞いてもやった方がいいことは
すぐにでもやった方がいいこと。
当会のメンバーは健康ですよ！
元気だからモチベーションも高い。
誰かのために精神は人一倍と太鼓判
（だから私は責任感からやめられない）
最近は、相談対応する人や
セミナー参加される方にも
お勧めしちゃって一緒にトレーニング♡
コロナ前までの私は、
仕事とプライベートを完璧に分けてた。
今では公私混同もいいところ。
どこから仕事で
どこからプライベートか
その境目が分からなくなってる（笑
分ける意味がなくなった...
最近つくづく思うのは、
類は友を呼ぶ、柔軟思考...そして「愛」
私が辿ってきた軌跡そのまんま。
その人が何者かを見るなら
その人の周りにいる人を見ればわかる
Myルールが多いとストレスまみれ
「そういう人もいるんだ」と思えば
批評や批判は己のためならずとわかる
愛をもって誰かに接すれば
必ず相手に伝わる
私がメンバーや出会う人から
学ばせてもらったこと♡
私のセカンドライフは実に充実and濃厚
カタチや手法じゃないのが伝わるポイント！
自分を振り返れば、
若い時は「自分」が主体だった。
私を評価して！
私を認めて！
私を褒めて！
みたいな...
これでもかってくらい自分中心
Businessしてる時もそうだった。
常に私はファイティングポーズ。
「やれるもんなら、かかってきなさいよ！」
絶対に負けないって闘争心しかなかった
昔なら
「ふざけんじゃないわよッ！」スタンス
それがあなたの今の器ねって自分で思いながら
次のステージに行けるよう自分と戦ってた。
（私は目に見えない相手に勝ちたい戦士だった）
精神的リタイア失敗して
設立した当会
戦士だった私がメンバーから
いろんなことを学ばせてもらってます。
メンバー達が「愛」「利他」を
そこかしこで垣間見せてくれるから
また私は負けたくないと奮起してしまう
私にとって今、大切だと思うのは
手法じゃなくて考え方かな。
（これに救われてる）
幸せになりたいなら、
己と戦って柔軟性を身に付けて
誰でも「そうだよね」と受け入れること。
まだまだ修行中です♡
夏休みのある時のランチ
私の大好きなキンパ。
（父はこれにお酢をかけた）笑
奥にあるのは、
切り干し大根のチャプチェ
切り干し大根って煮物にするのが定番。
それ勿体ない！
食物繊維たっぷりの素材。
パリパリ食感も使える
昔、外食で切り干し大根を
ペペロンチーノ仕立てのもの食べた時、
私の概念を変えてくれた一品でした。
千切り大根10分くらい水に浸して絞り
合挽ミンチ少しと人参ピーマンを炒め
コチュジャン・醤油・砂糖・ごま油
回しかけて味付けしただけの一品♡
ダイエット中の人なら
切り干し大根は麺に仕立てて
調理できるお勧め具材。
明日はなに食べようかなぁ～
ランチがメインの私
