「居場所がないから死ぬんだよ」
スマホに出てきた文字
私の心拍数が上がった
2000年から減った自殺者数
それでも毎年2万人が自ら死を選ぶ
10代の小中高生の数だけ増え続けてる
スマホの文字に
「それだわ」と思った。
特に社会を知らない
子ども達の世界は狭い
「居場所って...」
自分が求められてる感覚のこと
居場所がなくなったと思う前に
誰かつくってあげられない？
「居場所」
これは全ての人に必要なもの
同居する父もそうだった。
誰かのためになりたいと思っても
どうすることもできない老い
誰かに迷惑しかかけていないと思えば
それは居場所がなくなるってこと。
計画的にやったわけじゃないけど
私は父にピエロ役を与えたのかも。
大切なムードメーカー役
父は違う役をほしかったかもだけど
最期までピエロを演じてくれたっけ
あなたの居場所は？
周りに居場所を見失ってる人いない？
そんな人がいたら
はなきりんにおいで～ (^o^)／
必ずメンバー達が役をわたすわ♡
重い文章から始まったけど大切なこと
私の居場所はココはなきりん
文句や悪口言われるのが私に与えられた役
メンバー達が用意してくれた役柄♡
昔は、評価しかほしくなかったけど
今は、文句や悪口が心地いいから不思議
ちょっと大人になったってことかな？
今日は朝から
新しい事務局スタッフとのMTG
6月から一緒にお仕事スタート
担ってほしい役はいろいろあるけど
それは、お互いこれから探すもの
さっちゃんと私はどうしても
期待してしまうのよねぇ～
そういう時こそ初心に帰る。
私も生まれた時は何もできなくて
誰かの手を借りないと今は無いしね
それでも、ついついそれ忘れてしまう。
自分は特別じゃなく普通だと思うし
なんなら足りないと思ってしまう
でも違うんだよね♡
誰かの経験はその人だけのもので
みんなが同じ「できる」をもってない
ある人が何かに秀でたスキルを持ってても
出来ないことだって山ほどある。
秀でた何かがあるからって
それが全てを網羅する評価にはならない
その人が苦手なことを
誰かは普通にできていたりする。
自分は誰かより秀でてると思うなら
出来ないことに目を向けるべきよ。
苦手なことに劣等感を見て見ぬふりせず
それが得意な人を評価した方がいい。
逆に私は何も得意が無いと思う人なら
秀でたものはないと思ってても
自分の経験値は誰かとは違うと
自分を評価した方がいい。
人生が全て、誰かと同じ人なんていないのよ。
いろんな経験って誰かの心を緩めるもの
人は誰かと違うから大切だと思う
うちのメンバー達は個性豊かで
同じタイプなんていない...
（時々これがため息になるけど）
その個性が際立ってるから
逆に役付けしやすいかも♡
それぞれの役割担ってくれてます。
私はあまり褒めることしないんだけど、
演出家として役割設定は伝えてる
私も自分自身を演出してる
今は、メンバー達の愛され嫌われ役♡
私のダメ部分をよく指摘されるけど
I accept it all. （反論しないわ）
その短所も理解してくれてる。
そう思えることが私のストレスフリー
だって、完璧なんてないもの！
体重が２.5kg増した私でしたが
家ごはんにしたら安全地帯に戻りました
トレーニングで維持する代謝
改めて有難いと思った
私のメインはランチ。
朝は食べずプチ断食してて
夕食はワインのおつまみ食べたい放題
お米は必ず2杯いただきます（笑
・ジャガイモ・牛肉・ちくわ・糸コン煮
・シロナ・厚揚げ・ごぼう天の煮浸し
・水菜豚肉巻き塩レモン
・ぬか漬けきゅうり
トレーニングする前は
アベレージ体重50kg前後でしたが
今は46kg前後になりました
今は体重を気にするより
ボディーラインになりました。
後は週一の啓介トレーナーの施術で
痛みが少しでも減ってればOKサイン
食べることが大好きな私は
ほとんどのことは食で改善します。
今回のメニューでのおススメは
ジャガイモ・牛肉・ちくわ・糸コン煮
実際には煮るのではなく炒める？
じゃが芋は皮つきで串切りしてレンチン
フライパンにOil+じゃが芋入れて焦げ目
その後に、牛肉、糸コン、ちくわ投入
お酒・醤油・みりん、同割合で用意して
炒め終わったフライパンに投入して
お汁がなくなるまで炒める
最後に！
バター１片入れて一撃！
このバターが、いい仕事してくれます♡
最近、毎週金曜日に
整体＋トレーニングに来てもらってる
啓介トレーナーは...
トレーニング後、
我家でランチを食べるだけじゃなく
その日の夕食分まで持ち返る
（自ずと作る量が増えてます）笑
最近、啓介トレーナーに食べさせた
「ぶぶ漬け」...完全にはまってしまった
私もいろいろ戦略考えてます。
いい整体＋トレーングをどう引き出すか
「胃袋」かもしれないわ♡
「ぶぶ漬け」は、またご紹介しますね。
明日は、
学び場参加して個別対応される
専門家が集まる定期研修の日。
当会専門家たちは
みなさんの言葉の裏に隠された本音を
拾うことができるプロ集団です。
「老後が不安」
「家の購入考えてるんだけど」
「セカンドライフの夫婦関係」
「両親の介護に自信がない」
みなさんの言葉の中には
いろんな本音が潜んでる。
それは、自分でも意識していない
言葉の言い回しがあります。
プロはその感情を拾う。
それが私達が目指すところです
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