土曜日は午前中トレーニングで
始めて以来、最高のキツさで
「ムリ！」って言葉が出そうだった
「ムリ」という言葉使いたくないから
結局、己と戦う他ないわけです（涙
トレーナー曰く、
私のベースが整ってきたので
心拍数を上げるトレーニングに
シフトしてるというのだけど...
それとは違うと感じつつ
午後からは抜け殻状態でソファーで
映画を観つつうたた寝しながら一日が終わる
翌日、日曜日は長野で講演
メンバーからのリクエストがあり
ガンガン筋肉痛でパンプススタイル
伸縮性のないレースワンピースコーデ
後で後悔することになった。
若い時のパンプスは平気ですが
50代にもなると苦行（笑
イタリアのSergio Rossiという
シューズブランドがあります。
そのSergio Rossi氏の
有名な言葉があります
"A high-heeled shoe is not made to walk, it is made to put your foot down."
（ハイヒールは歩くためのものではなく、足を美しく置くためのものだ。）
「美しく足を置く」...という意味は
＝「エレガントな立ち姿」
また、
フランスのChristian Louboutinという
シューズブランドのLouboutin氏は
"I hate the whole concept of comfort! It’s like when people say: 'Well we’re not really in love but we’re in a comfortable relationship.' You’re abandoning a lot of ideas when you’re too into comfort."
（私は「快適さ」という概念が嫌いだ！「本当に愛しているわけじゃないけど、居心地のいい関係にいる」と言う人と同じようなものだ。快適さを求めすぎると、多くの可能性を捨ててしまう。）
彼が残したもう一つのメッセージを知り
Louboutinのヒールを初めて購入したのが...
「ハイヒールは歩くものではなく、エスコートされるためのもの」
素敵じゃないですか？
私がピンヒールに魅了された言葉
おばあちゃんになっても
ヒールを履いていたい...
そう思わせてくれた2人の言葉
パーソナルトレーナーにも伝えてます。
プロなら私に死ぬまでピンヒール履かせてと...
（リクエストが多い顧客です）笑
みなさんはハイヒールを履いてますか？
私は今でも9.5㎝のピンヒール履きます。
ピンヒールじゃないと意味がありません。
ピンではなく厚みのあるヒールは安定感があり
足首からふくらはぎのラインが全然異なります。
ピンヒールをやめて
フラットシューズを1週間履くと
足首からふくらはぎのラインは崩れます
（ある意味トレーニング）
ひざ丈のスカートを履いて
ピンヒールとフラットシューズを
履き比べればSergio Rossi氏が言った
「エレガントな立ち姿」
この意味が鏡に映る自分の姿を見れば
明らかな違いがわかります。
男性は、履くことがないから
この苦しさや辛さなんて
理解していないと思いますが
ピンヒールを姿勢よく
カツカツと履きこなす女性は
己と戦うそれなりの気概を持つ人
とりあえず選んで履いてる
靴ではないということだけは
知っておいてほしい
男性陣は、エスコートを忘れないで♡
早くは歩けません。
長距離の歩行も無理です。
綺麗な姿のまま
早く座らせてあげてください。
日曜日、2時間半の講演で
ハイヒールで過ごした私ですが
トレーニング効果もあるのか？
平気にハイヒールで
一日を過ごしました。
講演中はアドレナリン効果か
筋肉痛はすっかり忘れてました（笑
ハイヒールも
いろんなSTORYを知ると
興味が湧いてきませんか？
男性は生涯
女性にモテたいと思うもの。
女性は生涯
美しくいたいと思うもの。
そのために今、
どんな日常を送り
どんな努力をするかだと思う
P.S
長野県伊那市に講演に行くと
メンバーが必ず豪華お弁当を
準備してくれます。
この日も...
私の前に置かれたお弁当は2段
その他全員のお弁当は...
写真の向こう側にある1段
大食漢の私にだけ2段重
思わず 「なんで私だけ2段なの？」
お弁当店主から、
「2段重は勘弁してほしい」と言われ
イイ講演してもらうためにはと！
「講師の分だけは頼む！」...と言ったそう
京都で修業された大将がつくるお弁当は
かなりのボリュームで...
伸びないレースワンピの私は
パツパツ状態で講演してました（笑
