最近、眠る時の体温調節
うまくいかずいつも以上に浅い眠り
エアコンを切って寝ると少し暑く
微弱扇風機を壁にあて間接風にすると
夜中、寒くて目が覚める
これ、更年期だから?
父はといえば、ベッドに入ると3秒
尿意を感じると目が覚め立つのに格闘
トイレから戻ってくるとまた3秒で入眠
羨ましいったらありゃしない!
父を見ると私の中に劣等感が生まれる(笑
私の頭と心は変化にとても柔軟な分、
体はそのしわ寄せで難しいのかもね(笑
昨日のBlogに書いた私の父時間
テレワーク始めた頃に一度
私は一日何歩、歩いてるのか気になり
計った結果700歩だった。
活動的なみなさんには、ありえないでしょ。
そして「大田さん大丈夫!」って言いたくなる?
父のことで家の中をチョロチョロ
動き回ることが増えたので計ってみました。
![](https://hanakirin.or.jp/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1825.png)
恐ろしく低い数字。
スマホを持たずに歩いてた時間もあるけど
言っても200歩増える程度でしょう...
1.2kmしか歩いてなくて
時間にして27分
この数字に驚愕してます。
涼しくなってきたし父と一緒に
夕方出かけて30分歩こうかな!
こんなに動いてないと太る!
...と思うでしょ。
父と同居して一番のメリットが
どれだけ食べても太らないこと♡
父が亡くなったら私はデブになるはず。
ちょっと真面目に考え運動しよう。
~Today’s「親子 STORY」~
昨晩のお話し。
朝4時から起きて
日中はほぼソファーで寝ていたくせに
夕食の時
父 「私は今日、早く起きたので早く寝ます!」
私 「昼間ずっとソファーで寝てたやん」
父 「あれは寝てるうちに入りません」
私 「ならあれはなにしてるん?」
父 「休憩ですわ。わかります?休憩~」
私 「へぇ~、ならずっと休憩してたやん」
父 「あんたは頭が悪いですね!」
「休憩してただけやから眠いんです」
私 「そんなん私に宣言せんでも寝たらいいやん」
父 「お薬もあるし、漢方もあるし」
「あんたが時間管理してくれんと!」
私 「お父さんが私に指示したらいいやん」
父 「私には時間の感覚がもうありませんねん」
私 「今何時?」
父 「19:10です。」こういうとこ真面目
私 「時間わかってるやん」
父 「過ぎる時間がわからないんです」
「もういいですッ!」怒
「薬も漢方も全部、今出してちょうだい!」怒
なんちゅ~無茶苦茶な逆切れ。
早く寝たいというそれだけが父の願い。
父は、頑固なんですが、
ごまかすことはチョイチョイありますが
嘘とズルいことは絶対しないのが長所。
そこは結構、活用させてもらってます♡
今日の昼食後も
ソファーで1時間眠ると言うので
飲み忘れの薬をソファーへ持っていき
私 「ここは高級老人施設やな!」
父 「そうですね。」
私 「なに! その気の無い返事わッ!」
父 「高級老人施設で・す・ねッ!」怒
私 「その回答はレベルが低すぎる」
「はい! も一回考えて返して!」
父 「ほんまですねぇ~♬」
私 「まんまやん。あかん、他には?」
父 「厚かましい爺さんですんませんねぇ~♬」
私 「事実やし、おもしろくもなんともない!」
「はい! 他ッ!」
父 「もぉ~~~~、寝さしてくださいよぉ~」泣
「なんて言うのが正解なんですか?」
私 「私を笑わせてくれたら正解!」
父 「あんたを笑わす元気がありません」
「寝たいから、はよ答え教えてください」
私 「超~高級老人施設ですわぁ~♬」
「...くらい言えん?」
父 「おやすみなさい。」zZZ
笑いはお互いの大切な心の余裕になります。
父との会話はとにかく楽しく笑いが多く
言いたい事も全て笑いにして喋ってます。