大田麻美のBlog

同じ失敗はやってはいけない失敗

2022年07月16日

 

土日とも講演が入ってるのに

こんな時間にBlog書いてていいのか

at 0:47am

 

 

 

 

新企画講座の最終追い込み時期

メンバー達から添削依頼が続々入る

 

夢中で添削してたら夜LABO忘れてた。

「今日は中止ですか?」新着メールに気付き

15分遅れでLABO開催に至り謝罪からSTART

 

 

絶対にやってはいけない「同じ失敗」を

私は何度くり返すのだろう...(_ _)”

 

 

今日のLABOテーマは「怒りのコントロール」

自分に怒りを覚える私がMC

あかんやろ! …です ホントに。

 

 

 

 

人間がもつ感情… 喜怒哀楽

[喜][楽]は気分をUpしてくれる感情だから

コントロールする必要なんてない。

 

 

[怒][哀]は、気分をマイナスにさせる感情だから

コントロールできるようになりたいもの。

 

 

 

特に[怒]は周りの精神衛生上よくない

直球でいうと「傍迷惑」な感情

 

 

 

 

私のところへ飛び込む相談の中にも

なにかに、誰かに怒ってる人が多い。

 

どうにかする方法はあるの?

 

もちろんあります!

これも考え方次第。

 

 

こんなこと書いてる私は「超ド短気」

昔も今も全く変わりなくKeepしてます

 

ただ、変化したのは

それを表現することと、時間の長さ

 

カチン! ときても

今は表現しなくなり怒の感情は秒殺

今は超ド短気を、繊細に気付く長所に活用中。

 

 

怒りのコントロールは今回で終わらないので

なんとかしたい方はメンバー登録して

LABOへ参加してください♡

 

 

 

 

 

 

 

~Today’s「親子 STORY」~

 

感情のコントロールや

セルフメンタルコントロールを習得し

その他いろんな術を手に入れたのは全て仕事

 

前にも書きましたが

父とのプチ介護同居にストレス感じないのも

仕事で身に着けたスキルを全て活用してるから。

 

改めて仕事ってすごいわぁ~♡

 

 

ただ、みなさん!

義務感で仕事してたらスキルは身に付かない。

 

自分が生み出す未来にわくわくしながら

やったことがない事にチャレンジして楽しみ

失敗し続けても1回のプチ成功に大喜びし

新しい発見にお利口になったと自己満足

いちいち本質に近づきたいと考える

 

それらの経験のが気付けばスキルになり

やれば何でもできそうな勘違い女に育ててくれる(笑

 

 

 

 

今朝の父はご機嫌さんに一転!

そこにはちょっとした私の仕込み

...だと自己満足してる

 

 

父は最近、ブランケットを掛けず

パジャマのまんまで就寝

 

我家は24時間エアコン付けたままで

父の体調不振は就寝中の冷えだと結論付け

昨夜は強制ブランケット掛けで寝てもらった。

 

 

 

結果、ご機嫌さんで起床!

 

父 「今日は、体調がいいですわ」

 

私 「やっぱりクーラー病やったと思うよ」

 

父 「私はそうは思いません!」キッパリ

 

私 「じゃぁ~理由はなに?」

 

父 「歳をとると日々体調が変化するんです」

「若いあんたには、わかりません!」

 

私 「かもね。私、若いし♡」

 

父 「いうほど若くもないですけどね」笑

 

私 「朝ごはん、なに食べる~?」 話を終わらせた(笑

 

父 「温かいおうどんがいいですね~」 私につられる父

 

 

 

って、ことで朝ごはんとなりました♡

 

会話が成り立ってるようで

生産性のない会話ばかりですが

お互いにストレスのない時間が一番です。

 

 

 

今晩は、何もいわなかったらどうなる?

検証してみた。

 

ブランケットちゃんと掛けて眠ってるやん♡

私の分析が正しかったことが嬉しい。

 

 

 

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