大田麻美のBlog

時間管理

2022年06月29日

 

朝からいろんなテーマのon-lineMTG

瞬時に切り替えるのは得意な方

 

 

メンバー達はまだまだ私に答えを求める。

唯一正しい答えなんてないのにね♡

 

考えるのが苦手なのね。

でも、苦手なことは克服した方がいいよ

 

 

 

もうひとつ。

時間の価値観ギャップも気になる。

 

 

 

 

みなさんは24時間をどう使ってる?

...というか、意識してる?

 

 

みなさんの時間感覚は何分?

「できるだけ早く」これは時間じゃなくて

 

そこに時間を数字で意識するのが大切。

でないとあっという間に時間は過ぎる

 

 

 

 

私の場合、

簡単なメール返信する時なら

私の意識時間は1分。

 

連絡電話なら5分以内。

相談電話なら10分以内。

 

企画仕事なら15分~30分

 

MTGなら30分~60分

 

父の時々作業は5分

食事準備は15分

 

洗濯干すのも片づけるのも5分

 

 

 

これだけ時間意識してても

タスクはいろいろあるもので...

毎日24時間を消費してしまうんだよね。

 

 

私にとって10分以上は効率化すべきタスク。

 

 

ただ、どんな人でも暇な人はいない

みんな自分は忙しいと思うんだよね。

父も例外じゃない(笑

 

 

 

 

 

 

 

~Today’s「親子 STORY」~

 

父の自立ルーティーンは増え

頑張ってってくれてますが

 

反面、手を抜き出します。

きっと悪気はなく「まぁ~いっか」

理由を失ったルーティン

 

それを見つけて再確認してもらうのも

私の日常の役割

 

 

私の思う健康で長生き必要ランキングは...

 

1位 楽しく明るい会話

2位 規則正しい生活

3位 適度な運動

4位 清潔

5位 報告

 

 

 

 

1位~4位は、私がコントロールできます

 

ただ、4位の生活は

いちいち隠れCheckが必要。

 

5位の報告は、体調・気分・失敗

即報告してもらいたいから

言い易い環境づくり大切

 

 

 

 

昨夜、気付いた2つ!

 

入れ歯にポリデント入れてない!

痰をマメに吐き出してない!

 

それが体調にどう影響するのかを

丁寧に説明必要になります。

 

やってないことを指摘すれば

反発と怒りしか生まないから

父が「やりたくなるよう」言葉を選びます。

 

 

 

これも仕事で身に付けた技♡

父に話しかける時はいつも「やりたくなる」

それを意識しながら声がけしてます

 

 

 

食事する時、すぐにこぼすから

エプロンをしてもらってます。

よく焼肉屋さんとかででてくるやつ

 

 

食間の薬飲む時に服にこぼす父

 

私 「薬こぼしてるよ」

 

父 「服にも薬飲ませてるんです!」

 

 

呆れた言い訳ですが

ここで言い返したら効果が無いから

笑って済ませるんです。

 

なぜか?

言い訳してる時点で反省してるから。

その反省心を大切に温存する手法です♡

 

 

 

 

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