週末が休日の日は
体を休めようとダラダラしてしまう
そっちの方が疲れることを昨日悟った。
まったり、ゆっくりと
程よく体は動かしている方が休息になる。
休日の月曜日
仕事始めは濃いめの珈琲でスタート
熱い珈琲を濃いめの香を楽しみ
ゆっくり飲んだって5分
その5分は珈琲が取り戻してくれる♡
大切なOFF/ON 切り替えアイテム
そんな小さな時間の大きなメリットを
一日の中に取り入れると上質になる
スケジュールでいっぱいの日ほど
意識して取り入れると摩擦の無い時間が過ぎる
仕事始めの珈琲のせいか
結局、今日は23時まで仕事してた．．．
このBlog書きながら
「逆効果じゃない」．．．そう呟くわたし
なにがいいのかわからないままの
グレーな日もあっていい
明日の朝、起きるのがつらかったら
きっと私は、今日を反省して
また改善をするんだろう。
終わったことは全て
自分の未来にとって「いいこと」
それで終わらせるのが私の特技。
