大田麻美のBlog

start up coffee

2022年06月06日

 

週末が休日の日は

体を休めようとダラダラしてしまう

そっちの方が疲れることを昨日悟った。

 

まったり、ゆっくりと

程よく体は動かしている方が休息になる。

 

 

 

 

 

 

 

休日の月曜日

仕事始めは濃いめの珈琲でスタート

 

 

 

 

 

熱い珈琲を濃いめの香を楽しみ

ゆっくり飲んだって5分

 

その5分は珈琲が取り戻してくれる♡

大切なOFF/ON 切り替えアイテム

 

 

そんな小さな時間の大きなメリットを

一日の中に取り入れると上質になる

 

 

スケジュールでいっぱいの日ほど

意識して取り入れると摩擦の無い時間が過ぎる

 

 

 

 

 

仕事始めの珈琲のせいか

結局、今日は23時まで仕事してた...

 

このBlog書きながら

「逆効果じゃない」...そう呟くわたし

 

 

 

 

なにがいいのかわからないままの

グレーな日もあっていい

 

明日の朝、起きるのがつらかったら

きっと私は、今日を反省して

また改善をするんだろう。

 

 

終わったことは全て

自分の未来にとって「いいこと」

それで終わらせるのが私の特技。

 

 

 

 

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