週末は、ゆっくり楽しめましたか？
猛省後の私はモチベーション高く
週末はキッチンに立ってる時間も長く
外に出かける時間も長かった週末でした。
一人暮らしの私は
休日となると外出か家で抜け殻状態
圧倒的に抜け殻状態の頻度が高いけど
朝から着替えもせずソファーで映画を観て
お腹が減ったらご飯を食べてソファーでうたた寝
疲れを取るには動かないのが一番！
そう思ってダラダラ過ごすと別の疲労感
それでもやめられなかったのは
きっと平日の私が抱く願望の強さかも（笑
父が来てからは平日も休日もなく
朝寝坊もお昼じゃなく、いつも+30分くらい
子育て中ママ状態。
うちは子どもじゃなく爺さんですけど（笑
週末はとにかくお天気がよくて温かく
食欲改善しない父を連日、散歩に連れ出し
お腹を減らす作戦を最近実行してます
我家へ来た時は、5分も歩けなかったのに
最近は３千歩（1時間）は歩けるように♡
5千歩以上になると
途中休憩しながらじゃないとツラそう
30分間隔でトイレに行くので
お店の無い場所やゆっくりするお花見ランチは
トイレ事情Checkが重要となります。
もう何度も経験したのですが、
父と一緒にいると周囲は優しい人ばかりになる
通常トイレは貸してもらえないお店でも
父を見ると「どぉぞ使ってください」
私が「え？」と思う神対応があったり
先日は、エレベーターに乗る際
降りてきた小学低学年くらいの男の子が
ドアの開放園長ボタン押しながら父に
「ゆっくり乗ってください」...と
大きな交差点を渡るのに間に合わず
最後、数メートルという時
申し訳なくて信号待ちする車に頭を下げると
みなさん「どぉ～ぞ」と車の中で手で合図され
１mmも車は動かない
電車に乗ると優先座席に座る若い方が
他にも席がたくさん空いてるにも関わらず
「どぉ～ぞ」と席を空けてくださる
父と一緒に外出すると
優しさに溢れる体験ができます♡
私一人だと経験できないこと。
名前もしならない会うこともない人
いろんな優しさに触れさせてもらってます
父と最近取り入れたルーティンは
雨が降らない日は夕方、買い物へ行く！
スーパーで父の食べたいものを買うと
いつもより少し食欲が戻ります。
父との散歩1時間．．．
私にとっては大きな時間だけど
生み出せないものじゃないと挑戦！
週末の散歩は私のMissionお花見5回
葉桜を楽しみに出かけました。
落ち花から顔を出すタンポポ
自然には順番があるのねぇ～
なんて喋りながら散歩してると．．．
つつじの絨毯
しばらく、つつじを見た父は
写真を撮ってと無言のポージング（笑
父は、私よりず～っと女子力高い。
途中、喫茶店やカフェに寄り父が大好きな
ココアやフラペチーノを楽しんだ週末
穏やかな2日でした。
見ればわかる弱者ではなく
見た目にわからない弱者に気付ける
そんな人でありたいな。
