大田麻美のBlog

春はメンタルをUpさせる

2022年03月24日

 

朝は私担当講座

「メンタルトレーニング術」

 

最近はメンタルの相談が増えました

きっと世の中の変化が大きいのと

季節の変わり目が理由かな

 

 

 

みなさんは自分のメンタルを

セルフコントロールできてますか?

 

これ出来る人に天性も性格もなく

過去のトレーニングの結果でしかない

 

 

 

 

今でこそ常に一定の状態を保てる

メンタルコントロール出来るけど

元々は超が付く短気(笑

 

短気は治りません

これもコントロールあるのみ!

 

 

短気のお蔭でいろんなものが見えるから

今は長所として使ってます。

 

いちいちカチンとくるけど

それは身に付けたスキルで即Change!

 

 

怒り、落込み、イライラ...

取扱い説明欲しい人は

ぜひ次回の講座受講してみて♡

 

メンタル鍛える具体的な方法くらいは

いくつもお伝えします

 

後は、あなた次第。

筋トレと同じで継続するか否か

 

 

ただ言い切れるのは

手に入れると人生が一変する♡

 

努力は裏切らない

我慢は努力じゃないよ (^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~Today’s「親子 STORY」~

 

体験する学び場の農場から

春~が届きました♡

 

 

 

 

 

 

 

今日も食欲がイマイチの父

届いた蕗の薹にニンマリ♡

 

 

ニンマリする父に

 

私 「夜は天ぷらにする?」

 

父 「いいですねぇ~」

 

私 「食べられる?」

 

父 「食べられると思います」

 

私 「じゃぁ~ッ! 今夜は天ぷら祭り~♬」

 

 

 

 

夕食は揚げたてパリパリ

天ぷら祭り

 

 

 

 

父 「玉ねぎください」

 

父 「蓮根ください」

 

父 「茄子ください」

 

父 「ピーマンください」

 

父 「玉ねぎと水菜の掻き揚げください」

 

父 「じゃが芋スライスした掻き揚げください」

 

私 「ここ、天婦羅屋とちゃいますけど!」

 

父 「え⁉ 違うんですか?」笑

 

 

 

 

久しぶりに義務じゃなく

食事を楽しんでくれた父♡

 

プレゼンテーション and 演出

いろいろ試されてる気分

 

 

 

 

P.S

4月のLABOスケジュール

来週早々にはUpしますね~♬

 

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