あと〇週間、あと〇〇日．．．
1月をなんとか乗り切りたい私
明日が1月住宅計画セミナーの千秋楽
「油断大敵」といわれる通り、
ここまでやってきたのに... 最後の気の緩みが
残念な結果になることは多い
私は天邪鬼なのか性格が悪いのかいつも逆
後になるほど集中してします。
ほぼ意地なってる状態（笑
メンバー達の企画書や台本添削する時も
自分の原稿書く時も講演で喋る時も
後半になるにつれ意地になる。
明日の住宅計画セミナーは
1月ツアーの集大成になるでしょう♡
ただ、体がついてこれないみたいで
小さな腰痛が発生しだしました
これは笑えません。
昨年秋の入院時の激痛がよみがえってきた。
慌てて湿布貼って漢方飲んだ
体は正直よねぇ～
父は、2時間おきに座ったまんま体操します。
１．足を上下に60回
２．腕を伸ばしてグーandパー30回
３．足を延ばして上下に40回
４．両手を横に上下30回
５．腹筋使って両足を上げる40回
６．立って深呼吸大きく息を吐く10回
私が専属トレーナーで耳の遠い父に
大声で数を数え気合を入れます。
もたもたする私を見て父が
どうしたんですか？ と聞くから
ちょっと腰がねと伝えると
「私があなたの運動手伝ぉ～てあげましょか」
（笑）
父の運動じゃなく自分ですね。
痛みが引いたら運動始めよ！
時間を生み出すスキルＵｐしなきゃ♡
話は全然変わります。
去年、朝身支度の時鏡を見ると
「えッ‼‼」
眉間に1本縦シワ発生
見えます？
普通の顔をしてても
眉間にシワがある！
恐ろしい．．．
出来れば横シワのみにしたいのに
私、眉間にシワ寄せてること多いってことよね？
でないと、シワなんでできないよね。
メンバー達に責任転嫁したくなる（笑
シワもシミも顔中にあるけど
歳を重ねれば誰でも生まれるものだし
なかったら逆に変だと思って放置してます。
でも縦シワは嫌だわぁ～
両サイドにテープで引っ張って寝たら治る？
違うシワができそうね（笑
