ぐっすり深く眠って目覚めた朝は気持いい
毎日こんな眠りできないかなぁ～
午後は退院後初めての診察
合否結果を聞きにいくようで緊張
周りからオペのアドバイスもらったり
私なりに調べみたことをDr.に伝えると
とっても丁寧に説明してくれました。
救急で運ばれMRI撮影して
画像を見ながら説明してもらったけど
当時の私は激痛でほとんど記憶なくて
改めて見せられたMRI画像
椎間板が飛び出て脊髄を圧迫（青丸）
白い椎間板は健康だけど
青矢印部分は黒くなっててダメなんだって
あれだけの激痛を経験したけど
私の場合はまだ軽度なんだって
毎日リハビリしなさいと言われました。
私がホットした態度がバレたのか (><")
Dr.「一生、毎日適度な運動しなさい」
重度な方の画像も見せてもらい
少し自分の症状の位置がわかりました。
毎日、運動することにします♡
入院中、隣のベッドでお世話になった方に
お弁当をつくって持っていきました。
今はコロナ禍で面会できないから
病院受付に預けるのですが．．．
そこに担当の方がおらず
別の用事でしばらく戻らないと言われ
診察時間もあり勝手知ったる病院
ナースステーションに預けようと
エレベーターで上がっちゃいました (^^;)
すると、
エレベーターが開くとそこにお世話になった
理学療法士さんと作業療法士さんが並んで目の前に♡
（うそでしょッ！）
あり得ない偶然に驚いた。
直接お礼を伝えることができました。
こういう偶然のいい出来事があると
いつも私が思うことは
日頃の行いが間違ってなかったんだ。
神さまから褒めてもらった気分♡
タクシーに乗るのをやめて
ルンルン気分で30分歩いて帰ることに。
（いたって単純ですワタシ）
お昼間はまだ日差しも強くて暑いけど
湿気がないから気持ちいい
川沿いの歩道を歩いてたら彼岸花
私はこの花を見ると秋を感じます。
毎年、違う場所でこの花を見る
去年は山の中だったなぁ～
来週は一週間、農場です。
阿蘇は一面のススキになってるかな？
九重の山は色づいてるかな？
30分汗かきかき帰ってきたのに
歩数計を見ると4,548歩
たったこれだけ？
Dr.の言った適度な運動って
私には結構ハードだってことね。
