大田麻美のBlog

怒りという感情の無駄遣い

2021年08月04日

 

 

誰にでも平等に与え有れてる時間を

いかに楽しい時間を増やすかが私の課題

 

 

それでも人は、

自分の思い通りにならないことがあると

イライラや怒りが湧いてくるもので私も同じ♡

 

 

自分の大変さや忙しさは

どれだけ説明しても人には伝わらないし

同じ状況を経験しないと分からないもの。

 

 

でも、わかってほしいと思うから

感情のままアピールしちゃうのよね

 

 

 

昔は私も瞬間湯沸かし器で(笑

自分の感情のままに表現していたけど

 

自分人生の課題が、

いかに楽しい時間を増やすかだと

意識し始めた瞬間から怒りの感情は

コントロールして消去するようになった

 

 

自分が慌ただしくしてる時に

思い通りにならないことが起こると

イライラするもの

 

そういう時、

「あッ! 神さまが私を試してる!」

 

そう思うようになってからは

怒りの感情が現れると「そうはいかない!」

あえて笑顔で過ごす反発心が湧きでてきた。

 

 

 

怒っても誰もなにもよくならないってこと

そこには自分も含まれてるってことも

わかってるんだよね。

 

 

だから私はイライラする時ほど

優しく振舞う(意図的に)

 

そして考えるの...

自分の目的に到達するための方法

 

相手が〇〇〇〇してくなるには?

考えるのはそのことばかり。

 

 

 

 

 

8月からレギュラーメンバーなっちゃんが産休

スタッフ全員、業務量は倍増!

 

そこで私の業務、60%を占める

会員対象講座、約30名の管理軽減するため

約一ヶ月前から戦略を思案

 

 

 

今日は戦略実行を楽しみにしてた講座♡

 

受講メンバー全員をパートナー組ませて

互いに管理をし合うというもの

出来なければ連帯責任。

 

 

パートナー選びも私がすると強制になるから

あみだクジで決めてもらいました(笑

(今はネットであみだクジがあるのね)

 

 

 

 

みんな諦めモード(あきれ顔)

私には甘えがあってもメンバー同士だと

迷惑は掛けられないみんなの心理を利用。

 

 

 

これで私の負は30%減くらいにはなるかな

この講座は「軍隊式」と呼ばれてて

私は隊長!

 

もちろん反論・異論も出ます。

そんなの想定範囲の可愛いもので一撃♡

 

私への回答は...3つ

「はい」「Yes!」「喜んで」

最近はだんまりを決め込むメンバーも・・・

 

 

 

 

 

天変地異が起きたメンバー達

講座終了後、それぞれのパートナーと

連絡とり合って一致団結してたみたいよ(笑

 

 

これで私の業務は少し軽減。

まだまだ減らしてくために考えます!

 

 

 

みなさんもイライラした時は

神さまの悪戯だと思って、効率化のチャンス。

 

 

 

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