大田麻美のBlog

自分を追い込むのも行動

2020年08月25日

 

今日も激動の一日

毎日これでもかと起こるいろいろ

 

全ての原因が私に起因してることに間違いない!

 

 

 

 

今日は朝から相談電話多数。

ほとんど仕事に関するものでした

 

企業Topも先が見えない未来に

雇用される側も不安をもつのは当然。

 

「社長! 頑張ってぇ~!」って気分♡

 

 

 

逆に雇われる側は、今がチャンス!

求人募集が減る中だからこそのチャンス

私も30年前だったら人生違ったかも...

 

 

 

 

 

 

 

今日の昼食は、焼きそばと決めたいた(ムフフ

目覚めから楽しみにしたいのだ

 

 

 

新人くんフライパン28㎝を使って。

最高級の焼きそば~

 

 

よく行くお店の料理人さんが教えてくれた

お肉→野菜→麺→MIX

 

コレ、鉄板レシピ!

 

 

バラ豚肉・人参・椎茸・キャベツ・ピーマン・天麩羅

 

 

お肉、野菜、麺を別々に炒めます。

(炒めたお肉と野菜はザルに入れて水分切り)

 

お肉はそのまま、野菜と麺はソースを辛め

最後の麺にソースを絡めたらお肉と野菜投入!

...軽く混ぜるのみ!

 

やってみてください。

陳さんもビックリの焼きそばになります♡

 

 

 

 

 

お家仕事のお昼は1時間たっぷりとって

TVのワイドショー観ながらランチ♡

※関西人らしくW炭水化物;ごはん

 

 

 

 

私は、そこそこの人とのコミュニケーションと

ちゃんとした食事さえできてれば幸せで

悩みに悩んだフライパンもいい感じ♡

 

 

 

 

午後からはタイムトライアル仕事!

江利子さんやなっちゃんから

じゃんじゃん飛んでくる確認!

 

容赦ないけど、乱れ打ちやっつけ返信(笑

 

 

 

 

 

規則正しい生活を始めて15日

朝の筋トレ毎日欠かさずしてるだけで

目覚めもふっとワークもモチベーションもUP!

 

 

朝の筋トレは笑われるくらい単純

◼呼吸+屈伸運動:2分

◼プランク:1分

◼ストレッチポール鉄アレー胸筋運動:10回

 

以上。これだけ

 

 

 

それでも毎日やってると

フットワークがよくなるから不思議

継続はチカラなりですね♡

 

 

筋肉痛は1週間くらいでなくなりました

逆にそれが不安でプチ負荷かけてます(笑

 

 

 

 

これは、お家時間の失敗話。

 

タオルだけはふんわりさせたくて乾燥機

いつもなら起床時間に合わせて予約

 

家時間だから日中でもいいのか?

やってみたら大失敗!

 

乾燥機は、乾燥してすぐ取り出さないと

タオルもシワクチャになってしまいます。

 

 

仕事中の日中はダメね。

気づいたらすっかりシワクチャ

 

 

ルーティーンも考えものですね♡

 

 

 

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