夏休み明け3日目
既にOnモードで休みは遠い昔のこと
空腹を感じないくて
朝ごはんたっぷり食べたら気づいたら夕方
私のエネルギーも3食を必要としてないしね (^_-)-☆
誰が決めた一日3食?!
ってなことを言い訳にしてます（笑
前にも書きましたが
体重に変化なくてもぶよぶよ脂肪化
朝の運動時間も定着
朝陽が少しだけ入る程度にシェード調整
日々、ほどいい筋肉痛を感じながら
ジム通いしてた頃をなつかしく思い出す
昔に比べたら
準備運動程度の運動なんだけど
それでも今の私には心身ともに丁度いい感じで
20年近く我が家にある鉄アレー＠3kg
今は重量感たっぷり（笑
朝の筋トレした後の身支度に問題発！
腕がプルプルしてメイク困難．．．
日々あちこち問題発生
それを水際改善する毎日です
仕事は、終りが無い修行
今日の仕事終りは18時
企画、実行、改善、処理の繰り返し
どの企画も私のフィルター通したいって
欲張りになるから．．．もぉ～大変
思考とメンタルの筋力には
自信あるんだけどなぁ～
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毎日、ひきこもって家仕事してるけど
これは日常じゃない！
突然反乱を起こした私の中のわたし。
ライフスタイルは変化するかも知れないけど．．．
リモートでほとんどのことはできるかも知れないけど．．．
それを日常にしてはいけない。
そんなことを考えてました
みなさんもワクチンや治療薬ができた後の
少し先の未来を想像する時間つくってネ。
過去には戻れないと思うけど
今を日常にしちゃいけない
一人でそんなこと思っても
仕方ないのはわかってても
反乱起こしたくなる気分
私も自己認識してないストレス溜まってるのかな．．．
仕事してたら地震速報
震度3以上エリアが鹿児島
もう九州エリアをいじめないでぇ～！
思わず声にでちゃったわ。
こういうのもストレスになってるのかな？
ただ、ひとつ言い切れるのは！
今の経験は、必ず未来のよかったに変わる。
今の経験を深く考えてね。
それが未来のよかったにつながるから♡
