大田麻美のBlog

夏の脳梗塞にはご用心

2020年06月23日

 

先週末にあったWEB講座

「50代からの依存しない生き方」

 

ホストとして講座を聴きながら

いろんな事を考えるきっかけに...

 

 

 

これを読んでくれてる中にも

50代女性はいるんじゃない?

 

私も50代ど真ん中

これまでにない変化を感じてる

 

 

でも、過去からの変化を感じるのと同時に

講座を聴きながらこれからの変化に

準備するのも50代なのかなって。

 

そう考えると50代って課題山積みね♡

 

 

 

50代を経験した人ならわかる

あきらかな変化の連続

 

体調も人間関係も未来志向も

何もかもが急スピードで変化して

メンテルが追いつかないのも無理はない

 

でもまだ40年近く残ってる未来の

整え直しや準備するタイミングでも

 

 

 

 

 

ドキドキしながらスリルをどこかで

楽しんでる私の波瀾万丈な日常も

 

なにかのタイミングだったのか

はなきりんと出会ったのが50歳の時。

 

 

切り替えには絶妙なタイミングだった

それは、生活サイクルの大きな仕事部分が変化したから

大抵の変化は自然に受け入れることができたようです。

 

 

 

ドキドキやスリルや刺激は

はなきりんに集約されていき

プライベートでは穏やかさ求めるようになり

 

気がつけば残り40年の準備をしているらしい

 

「らしい...」っていうのは

まだ自分が自覚してないからかも

 

 

 

講座を聴きながら

「依存しない生き方」を

どこか穏やかに感じてる気分がした。

 

 

 

 

 

50代になって体の変化には敏感になりました。

最近、足がしびれたり朝方に足がつったり

運動不足が原因と思っていたら

 

 

今朝のTVでワインが原因とわかりました(笑

私はどうも都合のいい解釈するらしい

 

 

そして夏は脳梗塞になりやすいんだとか

6コの症状チェックがある中で

なんと4つも該当!

 

 

私、脳梗塞には身近な不安があって

脳梗塞経験した方からよく注意されてたの

 

私にはその要素がいっぱいあって

特に指摘されたのは思考スピード

「いつか爆発するぞ」って脅されたり

 

 

 

 

コロナ以降、思考の量とスピードが

上がってることには気付いてて

ヒドイと目眩がしたり...

 

ちょっと気にしてた時に夏は脳梗塞注意!

 

 

 

 

私の思考解放に効果的なのは料理♡

 

 

ずっと家ですごす自分のために

お弁当作ってみた

 

 

 

 

 

講座の合間のお弁当は助かった

気分転換にベランダで食べようと思ったら

いやいや暑くて気分転換にならずPC前で(笑

 

 

 

ベランダでは豆苗が成長真っ盛り

後2日したら食べ頃になりそう♡

 

 

 

みなさん!

過去の変化に繊細に気付くことも大切

未来の整え直しと準備も大切よ♡

 

 

 

 

 

 

 

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