週末、郊外へでかけ
高速の大渋滞と人の多さに驚く
みんな家の中に飽きたのね♡
それとも「北風と太陽」
交通費の精算をしていて、もう2ヶ月
新幹線に乗ってないことに気付く。
私の仕事人生で初めてのこと...
暦通りの週休二日、時々3連休
毎日17時で仕事終わり
こんな規則正しい仕事時間も初体験♡
イメージは健康的な生活♡
しかし不規則が日常の私には
非日常に上手く適応できず...
今朝のInstagramにもUPしたけど
巻き戻しても巻き戻しても
目が覚めるとエンドロール
![](https://hanakirin.or.jp/wp-content/uploads/2020/03/0CFD459F-7372-4256-9886-CED7CD5A80A7.jpeg)
笑っちゃいそうなルーティンに
意地になってしまうしまう私。
正直、どう過ごしていいのか迷ってしまう
誰かの言うまま誘わるまま
時間が過ぎていきます
緊張感のない生活に
またまたギックリ腰発症
不便な生活に一変。
それでもお腹は減るもので
食べたいイメージだけは膨らみ
浮かぶのは春野菜メニューばかり。
夕食は菜の花とオイルサーデンパスタ
![](https://hanakirin.or.jp/wp-content/uploads/2020/03/EFA2FBE8-D0D1-423D-9D8B-C75CA538ACF0.jpeg)
私には規則正しい生活は合わない?
発症頻度が上がったギックリ腰に
今回はちゃんと治療しよう!と決め込み
10年ぶりにお世話になってた先生のところへ
先生から「不通即痛」と教えられました。
循環してるもののどこかが普通になると
どこかに痛みが生じるという説明を聞き
なんにでも言えることだと思った。
約1時間の奇妙な治療で
催眠術にかかったみたいに回復。
「奇経治療」っていうんだって。
体と心の表裏一体の話で盛り上がり
少し覗いてみたくなったカラダの中。
奇妙な治療を終えた私の体内では
元気な部分と弱ってる部分が互いに
時間をかけて補い合ってるらしい。
食事、睡眠、運動...
この3つの質を上げることを
教えられました。
私に欠けてるのは運動ね。