大田麻美のBlog

規則正しい非日常生活

2020年03月23日

 

週末、郊外へでかけ

高速の大渋滞と人の多さに驚く

 

みんな家の中に飽きたのね♡

それとも「北風と太陽」

 

 

 

 

交通費の精算をしていて、もう2ヶ月

新幹線に乗ってないことに気付く。

 

 

私の仕事人生で初めてのこと…

 

 

暦通りの週休二日、時々3連休

毎日17時で仕事終わり

 

こんな規則正しい仕事時間も初体験♡

 

 

 

 

イメージは健康的な生活♡

しかし不規則が日常の私には

 

非日常に上手く適応できず...

 

今朝のInstagramにもUPしたけど

巻き戻しても巻き戻しても

目が覚めるとエンドロール

 

 

 

 

 

笑っちゃいそうなルーティンに

意地になってしまうしまう私。

 

正直、どう過ごしていいのか迷ってしまう

誰かの言うまま誘わるまま

時間が過ぎていきます

 

 

 

緊張感のない生活に

またまたギックリ腰発症

 

不便な生活に一変。

 

それでもお腹は減るもので

食べたいイメージだけは膨らみ

浮かぶのは春野菜メニューばかり。

 

 

 

夕食は菜の花とオイルサーデンパスタ

 

 

 

 

 

私には規則正しい生活は合わない?

 

 

発症頻度が上がったギックリ腰に

今回はちゃんと治療しよう!と決め込み

 

10年ぶりにお世話になってた先生のところへ

先生から「不通即痛」と教えられました。

 

 

循環してるもののどこかが普通になると

どこかに痛みが生じるという説明を聞き

なんにでも言えることだと思った。

 

 

約1時間の奇妙な治療で

催眠術にかかったみたいに回復。

 

「奇経治療」っていうんだって。

 

 

体と心の表裏一体の話で盛り上がり

少し覗いてみたくなったカラダの中。

 

 

 

奇妙な治療を終えた私の体内では

元気な部分と弱ってる部分が互いに

時間をかけて補い合ってるらしい。

 

 

 

食事、睡眠、運動...

この3つの質を上げることを

教えられました。

 

 

私に欠けてるのは運動ね。

 

 

 

 

 

Instagram