こんにちは11月 (^o^)／
強がりのように言ってみた
昨日は、Blogをサボって
還暦のお祝い晩ごはん
一緒に頑張ったり喧嘩もしたけど
お蔭で身内のような先輩
長い付き合い
還暦って定年60歳だったから
還る(かえる)ってことで人生の折り返し。
そんな意味なんだろうか？
今の時代には合わないね。
そもそも定年なんて
企業が決めただけのルールだし
60歳なんてまだまだ若いし
当の本人、今も世界中ウロウロしてる
決断力、行動力、発想力も劣ってない。
ただ60年を生きてくれたことは
有難いからお祝♡
「お前もすぐや！」 と言われた（笑
確かに後7年強、
いろんな節目にするつもりだし
目指すところの女性像もあるし♡
日々精進！
今日、常備薬をもらいに病院へ
前回、血液検査をしていた結果発表の日。
ホームDr.の結果報告は
「完璧や！」
「なんの問題もない！」
「長生き数値が出てるで～」
．．．？？？
HDLコレステロール値（善玉菌）この数値が100を超えてる人は長寿命だとか．．．
なんとなくそんな気はしてた。
私のアレルギー持ちは父家系の遺伝
父も87歳で元気、祖父も90代で他界した。
「100年時代」
流行り言葉になってるけど
私は想定寿命を100にしといた方がいいかも
もっと大切なのは健康寿命！
40代後半から今まで未来の自分に
何の準備もしてないこと
見て見ぬふりしてきた
そろそろ真面目に将来の自分の健康貯金
はじめようかな♡
はなきりんの活動で
日々の仕事を運動にできないだろ～か？
PCとさよならして
体を動かすことを役割とする
そんな仕組み考えてみようかな。
どんなことも方法があります。
できない言い訳を考える時間があったら
私は出来る方法を考えていたい。
そうやってこれまで来たから
出来ない事なんてないと思ってるかも。
それでも過信はダメ。
「驕らない、誇らない、腐らない」
私の自論！
