大田麻美のBlog

想定寿命年齢は何歳?

2019年11月01日

 

こんにちは11月 (^o^)/

強がりのように言ってみた

 

 

 

 

 

 

昨日は、Blogをサボって

還暦のお祝い晩ごはん

 

 

一緒に頑張ったり喧嘩もしたけど

お蔭で身内のような先輩

長い付き合い

 

 

 

 

 

還暦って定年60歳だったから

還る(かえる)ってことで人生の折り返し。

 

そんな意味なんだろうか?

 

 

 

今の時代には合わないね。

 

そもそも定年なんて

企業が決めただけのルールだし

 

60歳なんてまだまだ若いし

当の本人、今も世界中ウロウロしてる

決断力、行動力、発想力も劣ってない。

 

 

 

ただ60年を生きてくれたことは

有難いからお祝♡

 

「お前もすぐや!」 と言われた(笑

 

確かに後7年強、

いろんな節目にするつもりだし

目指すところの女性像もあるし♡

 

日々精進!

 

 

 

 

 

今日、常備薬をもらいに病院へ

前回、血液検査をしていた結果発表の日。

 

 

ホームDr.の結果報告は

 

「完璧や!」

「なんの問題もない!」

「長生き数値が出てるで~」

 

 

...???

 

 

 

 

 

 

 

HDLコレステロール値(善玉菌)この数値が100を超えてる人は長寿命だとか...

 

 

なんとなくそんな気はしてた。

私のアレルギー持ちは父家系の遺伝

父も87歳で元気、祖父も90代で他界した。

 

 

 

 

「100年時代」

流行り言葉になってるけど

私は想定寿命を100にしといた方がいいかも

 

もっと大切なのは健康寿命!

 

40代後半から今まで未来の自分に

何の準備もしてないこと

見て見ぬふりしてきた

 

そろそろ真面目に将来の自分の健康貯金

はじめようかな♡

 

 

 

 

 

はなきりんの活動で

日々の仕事を運動にできないだろ~か?

 

PCとさよならして

体を動かすことを役割とする

そんな仕組み考えてみようかな。

 

 

 

 

どんなことも方法があります。

できない言い訳を考える時間があったら

私は出来る方法を考えていたい。

 

 

そうやってこれまで来たから

出来ない事なんてないと思ってるかも。

 

それでも過信はダメ。

「驕らない、誇らない、腐らない」

 

私の自論!

 

 

 

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