ぎっくり腰3日目
動きも思考も気分も3倍Slow
私がストレスを感じないよう
体内リズムもSlowに整える朝時間
日課の朝ストレッチもムリだから
スローテンポの音楽でゆっくり身支度
腰痛と仲良く生活♡
明日は、農場へ出発の日
3箱分の荷物を送るのも屈めないから
大活躍してくれるのはキャスター付きチェア♡
この状態で玄関まで移動させて
宅配屋さんにお預け♡
症状が重い時は、
車椅子状態でチェアは私の一部だったり
ランチは江利子さん誘って鰻～
気分だけでもパワーチャージ
でもムリはしない。
時間薬だからね
すると．．．
台風後の戻り猛暑から一変、秋風
ず～っと風を感じてたい気分
湿気のない低い温度の風が気持ちいい～
明日から滞在する農場は
ここより700m上空にあるから
一日中、秋風をまとっていられると思うと
それだけで私をわくわくさせてくれる
季節の移り変わりを
自然の中で感じる経験したことないから
それを全身で体感できるのも楽しみだな～
風も、空の青さも、雲も、自然の色も
太陽も星も目に見えないくらい
きっと、ゆっくり少しずつ変化
今の私にはピッタリのスピード
変化が見えてくるかも♡
温泉が毎日のお風呂って
贅沢だなぁ～
みんなが来るのも楽しみだし
みんなが笑顔に変わるのも楽しみ♡
