大田麻美のBlog

秋風が周りの景色を変える

2019年09月12日

 

ぎっくり腰3日目

動きも思考も気分も3倍Slow

 

私がストレスを感じないよう

体内リズムもSlowに整える朝時間

 

 

日課の朝ストレッチもムリだから

スローテンポの音楽でゆっくり身支度

 

腰痛と仲良く生活♡

 

 

 

 

明日は、農場へ出発の日

3箱分の荷物を送るのも屈めないから

 

大活躍してくれるのはキャスター付きチェア♡

 

 

 

 

 

 

この状態で玄関まで移動させて

宅配屋さんにお預け♡

 

症状が重い時は、

車椅子状態でチェアは私の一部だったり

 

 

 

 

 

 

 

ランチは江利子さん誘って鰻~

 

気分だけでもパワーチャージ

でもムリはしない。

時間薬だからね

 

 

 

 

すると...

台風後の戻り猛暑から一変、秋風

 

ず~っと風を感じてたい気分

湿気のない低い温度の風が気持ちいい~

 

 

明日から滞在する農場は

ここより700m上空にあるから

 

一日中、秋風をまとっていられると思うと

それだけで私をわくわくさせてくれる

 

 

 

季節の移り変わりを

自然の中で感じる経験したことないから

それを全身で体感できるのも楽しみだな~

 

風も、空の青さも、雲も、自然の色も

太陽も星も目に見えないくらい

きっと、ゆっくり少しずつ変化

 

 

 

今の私にはピッタリのスピード

変化が見えてくるかも♡

 

 

 

温泉が毎日のお風呂って

贅沢だなぁ~

 

 

 

 

みんなが来るのも楽しみだし

みんなが笑顔に変わるのも楽しみ♡

 

「体験する学び場」

 

 

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