大田麻美のBlog

自分と向き合う難しさ

2019年07月02日

 

今日から事務局も通常営業してます

G20のお蔭でスタッフには

いい切り替え休暇に♡

 

 

臨時休暇中は私の携帯に転送していて

覚悟していたけど、みなさんの協力で

ほとんど電話が鳴らなかったのでした。

 

感謝 m(_ _)m

 

 

 

 

 

昨晩は移動疲れが溜ってダウン

移動中のスマホとPCは

もうやっちゃいけない

 

 

 

歳をとると体力が衰えるのはわかってるけど

自分を理解するのが誰より難しいのかもね。

 

私は楽観的だから

繊細ではない分、やめる決断は早い

不安を抱える時間もほとんどない

 

 

 

「自分と向き合う」

よく耳にする言葉だけど

経験した人の言霊になのかもね

 

 

 

 

 

日曜日は意外と朝から元気だったから

散歩に行ったり市場へ出かけたり

後送りにしてた家事やったり

 

 

 

先週、講座受講してくれた生徒さんから

自分の畑で採れた玉葱とじゃが芋をもらった

 

食材の贈り物は嬉しい♡

日曜日のAfternoon wineのお共に素材をそのまま

 

 

 

 

皮が付いたまま蒸して

ひとつはバター

一つはジェノベーゼ

 

 

これだけで1時間たっぷり美味しい時間♡

 

 

ジェノベーゼソースは

安く売ってる時にまとめて作り置き冷凍

サラダやパスタ、お料理ソースにと便利

 

 

 

 

 

毎日を慌ただしくすごしてる人は

やめる決断して休息するのがおススメ

 

 

「やめたら大変なことになる~」って思った人いない?

 

それは思い過ごしよ。

人生100年...数日休んだって変わらないよ

 

 

 

 

休むことで得れる事の方が多いのよ。

 

一番よくないのは「こんなに頑張ってるのに」

そう思ってる自分自身なんだよ~

 

 

 

 

 

 

いつも無茶をして痛い思いする私も

ON・OFFの切り替えはかなり得意

 

中途半端なOFFは取らない

OFFの時は全力でOFF

 

 

 

 

中途半端なOFFとは...

やらなきゃいけないと思いながらOFFとること

 

これは最悪ね。

 

 

 

 

今週末辺り、

誰に頼ってもいいから

全力OFF時間をとってみてはどぉ?

 

 

 

 

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