週末の学び場講演で私の一週間が終わった
明日から普通にまた一週間が始まるのだ
帰宅したら19:00
ソファーを横目に晩ごはんの準備
最近はワインが楽しみの一つになって
ワイン飲みながら...
ごはんの後片づけしたら
ホッとソファーが私の定位置♡
体にフィットするようにクッションを整えて
TVは付けず音楽だけ流して動かなくなる...
（笑
『よく頑張ったよ、おつかれさん♡』
自分を褒めてあげる時間
若い頃、
『こんなに頑張ってるのに。』
いつも誰かに評価して欲しかった。
誰かに評価されたくてアピールしてたことも
でもある時、
頑張ってない人なんていないよな…
みんな自分なりの一所懸命なんだよな…
自分がどれだけ頑張ってるかなんて
同じことしてる人にしかわからないもので
私のことを24.時間見てる人なんていない。
私がどれくらい疲れてるかなんてのも
私本人にしかわからない。
誰かにわかってもらおうなんてムリなのだ
わかりっこないのだ
自分かどれだけ頑張ってるかを
誰かにわかってもらえないならやらない？
昔よく自問自答してた。
いつも答えは一緒
『やめない。』
自分がやりたくないなら、
やらなければいい。
やめればいい。
全て自分が決めること。
やめたらどうなるかも含めて自分の責任
決めるのは私の自由なのだ
自分がやりたいかどうか
だんだんシンプルな判断基準になってった
ある時から、
人の評価も、誰かにわかって欲しい欲求もなくなって、出来なかったことが出来るようになる結果を求めたり、収入を求めたり、誰かの笑顔だったり、頼られることが自分の頑張りの評価基準に変わっていった。
自分が頑張ったと感じたら
『よく頑張った！』 と、自分を褒める
自分が疲れてると感じたら
『おつかれさん！』 と、自分を労う
もし24.時間寝ずに働いたとしても
『自分がやりたくてやったことでしょッ♡』
そう考えるようになってた。
それでも手を抜かないわたしは
そこそこいい感じの大人じゃない
