大田麻美のBlog

10年ごとに落ちる効果… それでも

2018年07月28日

 

 

新幹線でいとうしながら

メルマガの私担当コラム書いてます

 

 

 

さっきまで写真選びしてたんだけど

スクロールしてるうちに目が回ってきて

 

目は休憩。

気持ちを使う作業に切り替えた

 

 

 

書きたい内容がなんとなくまとまったので

ランチタイム〜♪

 

 

 

スタバのチキンとアボガドサンド

他にもいろいろサンドされてるけど…

 

 

 

 

 

 

5月くらいから

体をアベレージ3kgダウンさせたくて

食生活の管理してたんだけどビクともしない

 

あっ!減った〜 \(^o^)/

…と喜ぶのは数十時間だけすぐ戻る

 

 

 

クリニックでも年齢による体のメカニズムがね〜

な〜んて優しい言葉をかけられたって

素直に受けとめられない私

 

 

『40代はできてたもんッ!』

過去にすがる私がいてジレンマ

 

 

 

 

 

 

でも知ってしまったの

コツ。

 

 

講演や研修で喋ると落ちるの (^^)b

だから全力で喋ってるの!

 

 

もっと講演詰め込もうかなぁ〜

って言ったら江利子さんに叱られたわ σ(^_^;)

 

 

 

 

 

 

一昨日の研修の時、

同じ努力しても20代30代40代50代…と

段々効果が激減するのよ!

 

雑談のつもりが

生徒さん達、授業内容だと思って真剣に聞いてて笑っちゃった。

 

 

 

 

明日も講演だから全力よ!

お父さんやお母さん達ビックリするかな?

 

 

 

 

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