朝からインド

おはようこざいます♡

目が覚めて塩白湯をのんで

ワールドニュース見ながら

朝からカレー

私のカレーに欠かせないガラムマサラ

マストスパイスのひとつ

今週は研修続き＋講演＋出張

ハードandタイトな一週間

夏に負けるわけにはいかない

私流夏対策！