隙間時間が、自分らしさを育ててくれた！
～やってみたら“忙しい”が“楽しい”に変わっていく～
私はママ
私は妻
私は私
一番に考えるのは子どものこと
二番に考えるのは旦那のこと
最後に考えるのは自分のこと
30代の頃は子どもとの時間を作りたくて
仕事なんて二の次と思っていた。
子どもに満足してもらうために
自分が満足するために育休をとり
時短勤務で仕事をする日々
職場に行けば
ブランクなんてそんな簡単には埋まらない
周りに頼る日々
溢れるほどに仕事を任されていた私はどこへ・・・
仕事をしていても家にいても
自分に足りないものにフォーカスしてしまう
3人の子どもとの時間
仕事についていけてない自分
40代目前にして
何もかも思い通りにはいかない
時間ばかりがすぎて焦っていた
でも．．．
毎日精一杯がんばってる！
時間なんてこれ以上作れない！
私の時間なんて見つからない！
『でも、でも、でも．．．』
言い訳探しだけは得意になった。
そんな私が、
ある経験で考え方が変わった
自分でも驚くくらい
時々、言い訳もするけど
その頻度は減った気がする
今回の講師でもある彼女が
変化した理由は誰にでもできる
少し考え方を変えること。
今の彼女はサラリーマン、子育て、
地域活動、当会の活動にと...
色んな顔をもつ。
どうやって時間を作っているのか？
どうやってメンタルを整えているのか？
講座の中で紹介される
実証済みのアドバイスの数々
一つ取り入れてみるだけで
自分の変化に気付けます。
同じ環境だから理解できることもある。
【タイトル】家族も自分も大事にしたい
※本講座はZoomを使用したオンラインでの開催となります。下記条件をご理解の上、受講申し込みください。
【日時】2024年9月21日（土）13:30～14:30（受付13:15～）
【講師】桂華 俊子
【定員】10名
【受講料】無料
【申込締切日】9月19日（木）
【講座概要】
・得意技は言い訳
・自分ファーストへシフトした考え方
・家族時間・仕事時間
・自分時間を作るメリット
・自分時間の作り方レシピ
【受講条件】
・Wi-Fi環境が整っている
・スマホ、タブレット、カメラ付きパソコンでの受講
・お顔出しでの受講（静止画像等禁止）
・音声画像が途切れる等の可能性についてのご理解
・終了後、メールでのアンケート回答
・運営の向上を目的とした資料として、講座を録画いたします。
個人情報の観点より目的以外の使用は一切いたしません
【受講の流れ】
・お申込みは下記フォームからお願いします
（申し込み後自動返信メールの受信確認ください）
・受講者へは事務局より受講アクセスURLとアンケートをメール送信
・講座開始30分前に受講アクセスURLにアクセスしてください。
（音声・画像等の調整作業をさせていただきます）
・講座終了後、メールにてアンケートのご提
・WEBに不慣れな方でもサポートいたしますのでご安心ください
［お申込方法］
→下記の参加申し込みフォームからお申込ください。
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