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メンタル

【2/22】メンタルコントロール術 +プチ座談会[WEB講座]

自分のご機嫌くらいセルフコントロールしたい
~気分が上がればなんだって上手くいく~

 

 

 

楽しい時間をすごしたいのは

誰もが願うこと

 

 

それでも自分の思いに反して

気分がすぐれなかったりイライラしたり

不安ばかりが頭を占領したり

 

 

「こんな気分のまま時間をすごすのはもったいない」

 

そんなこと分かってる。

どうにもならない自分のご機嫌…

 

そして、そんな自分に腹が立つ。

 

 

 

 

メンタルにはとても単純なシステムが

生まれた時からセットされていて

どこかでアップロードする必要があるの♡

 

 

いろんな経験の中で

気付かないうちにアップロードしてる人もいれば

新たなシステムを強制的に組み込んでしまう人もいる。

 

 

 

 

 

 

最近の相談の中には

心療内科に通う人からのご相談もあるけど

私はお薬でなんとかしようとするのは反対派。

 

人間なら必ずもってる

生存本能や自然治癒力

そして...ちょっぴりの煩悩(欲求)を活用して

 

心を健康で元気にしてあげてほしい♡

 

 

 

 

 

 

心のケアは体のように

目に見える方法がなかなかないけど

ココロのメカニズムが分かれば

う~んと取り扱いが楽になる。

 

 

それだけじゃなく!

誰かにイヤなことを言われても

相手のココロ模様が見えきたりして

落ち込むよりなんとかしてあげたくなる。

 

 

 

 

同じ時間を生きる人生なら

1秒でもたくさんご機嫌でいたいじゃない♡

 

今回は特別に30分拡大して

講座後に理事長大田とのプチ座談会を開催します。

きっと、あっという間の90分

WEB講座の理事長大田をお楽しみください。

(元気のお裾分け付きです♡)

 

 


【タイトル】メンタルコントロール術+プチ座談会

 

※本講座はZoomを使用したオンラインでの開催となります。下記条件をご理解の上、受講申し込みください。

 

【日時】2月22日(水) 9:30~11:00(受付9:15~)

【講師】大田 麻美

【定員】10名

【受講料】無料

【申込締切日】2月20日(月)

 

【講座概要】

・メンタルのメカニズム
・どうしても人間にできないこと[実践編]
・心のエクササイズ

私が想う人生について
・大田とのプチ座談会

 

 

【受講条件】

・Wi-Fi環境が整っている

・スマホ、タブレット、カメラ付きパソコンでの受講

・お顔出しでの受講(静止画像等禁止)※

   ※お顔出しいただけない場合、ご退出いただきますことをご理解ください。

・音声画像が途切れる等の可能性についてのご理解

・講座開始時間後のご参加(入室)はいただけません。

・終了後、メールでのアンケート回答

・運営の向上を目的とした資料として、講座を録画いたします。

 個人情報の観点より目的以外の使用は一切いたしません

 

 

 

 

【受講の流れ】

・お申込みは下記フォームからお願いします

 (申し込み後自動返信メールの受信確認ください)

・受講者へは事務局より受講アクセスURLアンケートをメール送信

・講座開始30分前に受講アクセスURLにアクセスしてください。

 (音声・画像等の調整作業をさせていただきます)

・講座終了後、メールにてアンケートのご提出

・WEBに不慣れな方でもサポートいたしますのでご安心ください

 

 

 

 

 

[お申込方法]※ご参加にはメール招待案内が必要となります

→下記の参加申し込みフォームからお申込ください。

※2023年2月5日受付までメルマガ読者優先となります。

※申込受付後、アクセスURL等お送りいたしますので、info@hanakirin.or.jpからのメールを受信できるように設定ください(ドメイン指定)

 

 

→ご質問・お問合せ:

はなきりん事務局 TEL:0798-61-7723(平日9:00~17:00)

 

 

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