～どうして人前であがってしまうのか？～
～ココロを整えるリラックスのつくり方～
PTAや地域の会合での自己紹介
職場でのあいさつやスピーチ
会議室でのプレゼンテーション…
人前で何かを喋らなくてはならない
シチュエーション．．．
「失敗したらどうしよう．．．」
「どうしたら緊張せずにその場に立てるのか」
その日がくるまで憂鬱でしかたないもの
そんな風に感じてるのは、
あなただけではありません。
自己表現が苦手な方はたくさんいます。
声の震え、赤面、汗が止まらなくて、手足がガクガク・・・
「こんなはずじゃなかった」
「スピーチなんてしなければよかった」
「緊張しないように…、緊張しないように…」
そう思えば思うほどあがってしまう
講師は言います。
あがり症の人ならこの感覚がわかるはず。
講師をしてる僕も、今でもあがり症ですから。
続けて、
あがり症は ”無くなる” ことはありません。
でも、コントロールすることは可能です。
上手に付き合う方法さえ知れば大丈夫なんです。
今回の講師は正真正銘の「あがり症」
あがり症の人がどうしてあがり症をテーマに
講演を引き受けてくれたのか？
間違いなく、講師自身の何かが
いい方向に変化したからに違いない。
▪緊張の正体
▪緊張との付き合い方
▪あがり症の克服で変化すること
伝えたいことがあるという。
身近な話題をテーマに、
あがり症改善の実演しながら
あがり症の仕組みや原因を分かりやすく解説
知ってしまえば
『そうか、それだけのことか…』きっとそう感じます。
気づきの多い60分のショートセミナー
【タイトル】 どうして人前であがってしまうのか？
※本講座はZoomを使用したオンラインでの開催となります。下記条件をご理解の上、受講申し込みください。
【日時】2月4日（金）19:00～20:00（受付18:45～）
【講師】あがり症認定講師
【定員】10名
【受講料】無料
【講座概要】
・講師の告白！あがり症で困った3つのこと
・あがり症が治まらない原因は〇〇〇だった!?
・緊張が一瞬でほぐれる！簡単ワーク
・緊張を上手にコントロールすることで見えてくる新しい生活
・あがり症改善のための実践トレーニングとは？
【受講条件】
・Wi-Fi環境が整っている
・スマホ、タブレット、カメラ付きパソコンでの受講
・お顔出しでの受講（静止画像等禁止）
・音声画像が途切れる等の可能性についてのご理解
・終了後、メールでのアンケート回答
・運営の向上を目的とした資料として、講座を録画いたします。
個人情報の観点より目的以外の使用は一切いたしません
【受講の流れ】
・お申込みは下記フォームからお願いします
（申し込み後自動返信メールの受信確認ください）
・受講者へは事務局より受講アクセスURLとアンケートをメール送信
・講座開始30分前に受講アクセスURLにアクセスしてください。
（音声・画像等の調整作業をさせていただきます）
・講座終了後、メールにてアンケートのご提出
・WEBに不慣れな方でもサポートいたしますのでご安心ください
［お申込方法］※受講には招待状が必要となります
→下記の参加申し込みフォームからお申込ください。
※2022年1月10日受付までメルマガ読者優先となります。
※申込受付後、アクセスURL等お送りいたしますので、info@hanakirin.or.jpからのメールを受信できるように設定ください（ドメイン指定）
→ご質問・お問合せ：
はなきりん事務局 TEL：0798-61-7723（平日9:00～17:00）
その他の各種講座はコチラ
